365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

Monthly Archive: lokakuu 2015

lauantai

31

lokakuu 2015

8

COMMENTS

ILMAJOOGASSA

Written by , Posted in Lifestyle

Jooga on mulle sellainen ikuisuusrakkaus; tykkään ihan hulluna joogata ja usein mun innostus menee kausina. On aikoja, kun käyn joogaamassa tosi säännöllisesti ja aikoja, kun en muista moneen kuukauteen miten ihana olo joogaamisen jälkeen tulee. Hetkiä, jolloin teen iltaisin kotijoogaa ja sitten näitä kausia, kun jännittää mennä pitkän tauon jälkeen ekalle tunnille. 

Nyt on taas se vaihe, että en malttaisi odottaa että pääsen seuraavalle tunnille. Käytiin viime viikolla Maj:n kanssa testaamassa ilmajoogaa Tampereen keskustan Lentävässä Matossa ja ai luoja se oli mahtavaa. Tunnin jälkeen oli sellainen olo, että miten ihmeessä aina unohdan, miten mahtavaa tämä on. Jooga siis ylipäätään – ilmajoogassa olin ihan ekaa kertaa, mutta ihastuin samantien. 

Ilmajooga sopii sellaisillekin, jotka eivät ole koskaan jooganneet – Maj:lla ei ollut mitään vaikeuksia olla tunnilla, vaikka oli joogaamassa ensimmäistä kertaa elämässään. Mulle joogailutaustasta oli varmasti jotain hyötyä, mutta ilmajooga tuntuu ihan omalta lajiltaan. Ihastuin ihan tyystin ja sovittiin jo yksi ilta viikosta, kun aletaan käydä säännöllisesti ilmajoogailemassa. 

Tampereella ilmajoogaa pääsee harrastamaan Lentävässä Matossa, osoite on Pellavatehtaankatu 8E, siinä samalla kadulla missä Inez. Lentävässä Matossa on ihanan rauhallinen ja avoin fiilis, tulee sellainen olo, että kuka vaan on tervetullut tunneille. Lentävää Mattoa pyörittävät yrittäjät ovat tosi mukavia ja rentoja tyyppejä, on ollut kiva justkailla heidän kanssaan siitä, miten he pistivät paikan pystyyn. Sisääntuloaulan puolelta löytyy muuten suloinen kahvio, josta saa mm. raakakakkuja, teetä ja smoothieita. Kuulin sellaista huhua, että hetken päästä Lentävästä Matosta saa myös lounasta! Kannattaa siis ehdottomasti pistäytyä paikalle ja jäädä vaikka hetkeksi hengailemaan joogatunnin päätteeksi. 

 

Ilmajooga sopii tosiaan kelle tahansa, raskaana olevia lukuunottamatta. Me oltiin tavallisella ilmajoogatunnilla, jonka teemana oli viimeksi keskivartalo, joten teimme lihaskuntoa vatsan ja selän seudulle. Yin Ilmajooga on hidastempoisempaa, Yin joogassa käyneille tuttua hommaa; venytyksissä ollaan pidempään kuin tavallisilla tunneilla ja tempo on muutenkin verkkainen. Dynaaminen Ilmajooga sopii sellaisille, jotka ovat jo käyneet kerran tai pari tavallisella ilmajoogatunnilla ja jotka luottavat liinaan ja osaavat olla sen kanssa. Tätä uskallamme testata kun olemme käyneet vielä parilla tavallisella ilmajoogatunnilla, vaikka täytyy sanoa, ettei liina jännitä tai epäilytä yhtään. Hammockissa, eli tuossa silkkiliinassa on myös maailman parasta makoilla loppurentoutuksen ajan. 

Oletteko te kokeilleet ilmajoogaa? Mä olen aivan myyty! Juttelin eilen illalla Norjassa vaihdossa olevan ystävän kanssa Skypessä, että meidän täytyyyy mennä yhdessä ilmajoogailemaan kun hän tulee takaisin ja taisin jo vakuuttaa aikapäiviä sitten äidinkin testaamaan ilmajoogaa. Meillä on äidin suvun kanssa tapana kokeilla yhdessä isolla jengillä uusia juttuja, joten veikkaan että me mennään meidän porukalla myös ilmajoogailemaan tässä joku kerta. Jos ilmajooga Tampereella kiinnostaa, niin kurkkaa lisää vaikkapa Lentävän Maton facebookista

torstai

29

lokakuu 2015

10

COMMENTS

Tuoksuista luopumisen vaikeus

Written by , Posted in Kauneus, Luonnonkosmetiikka

Aiaiii, mulla on uusi hajuvesi! Ja arvaatteko mitä? Aiemmista poiketen se on täysin luonnollinen

Vaikka käyttämäni kosmetiikka on siirtynyt luonnolliseen jo ajat sitten, löytyy multa vieläkin useampi puteli tavallisia hajuvesiä. Tiedän, että niissä on vaikka mitä kaameuksia ja yliherkkyttä aiheuttavia raaka-aineita, mutta kun juuri tuoksujen vaihtaminen on mulle kaikista vaikeinta. Kun on sellaisia tuoksuja, jotka on mun. Ja sellaisia, joiden tuoksu saa mut muistamaan jonkun ajanjakson tai tunteen. Sellaisista ei haluaisi luopua. Eikä mun tietysti tarvitsekaan, mutta taidan alkaa pikkuhiljaa siirtyä luonnollisten tuoksujen puolelle kun nuo vanhat kuluvat loppuun. 

Olen ihastellut tätä Honoré des Présin Vamp À NY -tuoksua jo ties kuinka monta vuotta, ainakin kaksi tai kolme, ja nyt vihdoin raaskin ostaa sen. Se on aivan ihana! Tuoksua kuvaillaan urbaaniksi ja voimakkaan naiselliseksi. Tuoksusta löytyy yllättävän paljon mulle ei-niin-tuttuja elementtejä, mutta jokin tässä vain ihastuttaa, nytkin huomaan vähän väliä nuuhkivani ranteitani. Näitä elementtejä löytyy tästä tuoksusta:

Latvatuoksu : Tuberoosa ja rommi

Sydäntuoksu : Aito bourbonvanilja

Juurituoksu : Benjoin, Perunbalsami, Tolubalsami

(lähde)

Honoré des Prés on ranskalainen parfyymitalo, jonka missiona on luoda upeita, täysin luonnollisia parfyymejä. Parfymööri-tiimiin kuuluu mm. Hermesille tunnettuja klassikkotuoksuja suunnitellut Olivia Giacobetti. Honoré des Prés -tuoksut lanseerattiin vuonna 2008 ja valikoimaan kuuluu tällä hetkellä seitsemän persoonallista tuoksua.  

Tuoksut tulevat aivan ihanissa paketeissa, tämä Vamp à NY tulee newyorkilaisittain pahvisessa take away -mukissa, tietysti. 

Ostin omani Keidas by Lumosta, josta löytyy myös muut ihanat Honoré Des Présin tuoksut. Kookosta rakastavat, oletteko nuuhkineet Love Coco -tuoksun? Sekin on huumaavan hyvä. Turkulaiset voivat käydä nappaamassa oman tuoksunsa Greenlipsiltä ja helsinkiläiset Jolielta* – josta tuoksua voi tilata myös kotiin.

keskiviikko

28

lokakuu 2015

7

COMMENTS

Samettinen punajuurisosekeitto fetalla & siemennäkkärit fetalevitteellä

Written by , Posted in Ruoka

* Yhteistyössä Arla Apetina

Pitkästä aikaa resepti ja ihan uusi sellainen, itsellenikin. Olen pitkään etsinyt hyvää punajuurisosekeittoreseptiä; olen kokeillut useita reseptejä löytämättä sitä täydellistä, mutta nyt ollaan ihan tosi lähellä. Tämä punajuurisosekeitto on ihanan pehmoinen ja sen juju on tuoreissa yrteissä ja sopivan suolaisessa fetassa. Kaveriksi tein älyttömän hyvää (ja helppoa!) siemennäkkäriä ja fetalevitettä.

Punajuurisosekeitto fetalla

500g punajuuria
1 porkkana
1 iso sipuli tai pari pientä
2 valkosipulinkynttä
1-2 omenaa (mieluiten kotimaista)
2 rkl oliiviöljyä
1 l vettä
1 tl kuivattua oreganoa
reilusti tuoretta timjamia
mustapippuria
Creme Fraichea
100g Arla Apetina Creamy Block -juustoa

1. Kuori ja pilko kaikki kasvikset kuutioiksi. Kuumenna öljy isohkossa kattilassa ja kuullota kasviksia muutaman minuutin ajan.
2. Lisää vesi ja mausteet sekä tuore timjami. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä n. 40 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat pehmenneet.
3. Murustele Apetina Creamy Block -juusto keittoon ja soseuta keitto sauvasekottimella. Lisää Creme Fraichea oman maun mukaan. Maistele. Lisää tarvittaessa lisää mustapippuria. Koristele keitto fetamurulla ja tuoreella timjaminoksalla.



Nämä siemennäkkärit syntyivät ihan älyttömän helposti, mietin vaan koko ajan että onko tämä oikeasti näin helppo ohje. Olihan se, mutta olisi kantsinut olla tarkka paistoajan kanssa, puolet pellillisestä paloi, joten olkaahan te tarkkana paistoajan kanssa!

Siemennäkkärit (pellillinen)

1,5 dl kaurahiutaleita
2 dl ruisjauhoja
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl auringonkukansiemeniä
0,5 dl pellavansiemeniä
0,5 tl himalajan ruususuolaa
0,5 tl leivinjauhetta
4 dl haaleaa vettä
0,6 dl oliiviöljyä

1. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää sitten vesi ja öljy. Anna turvota viisi minuuttia.
2. Levitä tasaisesti uunipellille. Paista 200 asteessa 10 minuuttia.
3. Leikkaa näkkileipä paloiksi ja jatka paistamista vielä 35-40 minuuttia.


Fetalevite

Maustamatonta tuorejuustoa
Arla Apetina fetajuustoa, esim. Classic Creamy Blockia tai maustettuja fetakuutioita Arla Apetina Snack Packeista, kurkkaa koko valikoima TÄÄLTÄ

1. Sekoita tuorejuusto ja murustettu feta yhteen, lisää mustapippuria maun mukaan.
2. Mausta halutessasi. Sekaan sopivat tuoreet yrtit, mm. timjami ja basilika. Myös tuore valkosipuli sopii etenkin maustettujen fetakuutioiden kanssa.

Oma suosikkikomboni on tuorejuustoon sekoitettu maustamaton feta jonka päälle pari siivua päärynää, vähän granaattiomenaa ja pekaanipähkinää sekä aavistus hunajaa. Huh, miten hyvä yhdistelmä! Ihan älyttömän toimiva kombo – suolaista ja makeaa sopivassa suhteessa. Menee hyvin pikkujoulusnäcksinä, jos haluaa tehdä jotain helppoa suolaista tarjoattavaa.

Myös aurinkokuivatulla tomaatilla maustetut fetakuutiot sopivat levitteeseen hyvin, sen kanssa ei tarvitsekaan muuta näkkärin päälle. Korkeintaan ripauksen pippuria ja tuoretta timjamia. 

 
TÄÄLTÄ muuten löytyy lisää inspiroivia feta-reseptejä! Ja jos olette pastan ystäviä, niin kurkatkaas Jotain maukasta -Marin tontilta punajuuri-feta-pastan ohje, näyttää superherkulliselta. Feta sopii mun mielestä tosi hyvin kaikkeen syksyiseen juureskokkailuun, mm. uunibataattien ja muiden sosekeittojen kanssa, piirakoista ja lämpimistä salaateista puhumattakaan. Nyt tiedän, mitä teen seuraavalla kerralla, kun joku kaveri tulee lyhyellä varoitusajalla kylään. Siemennäkkäriä ja fetalevitettä, mm!