365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

arvonta Archive

torstai

17

elokuu 2017

99

COMMENTS

Testaamaan kellumista Float Kallioon?

Written by , Posted in Lifestyle

Ensimmäinen työviikko on yli puolessa välissä ja vaikka olen vielä täynnä energiaa, voisin kuvitella, että monelle pieni rentoutuminen ja rauhoittuminen tekisi terää – itsellenikin ehdottomasti. Unirytmi on vielä ihan sekaisin kesän jäljiltä.

Olenko oikeassa? Jos olen, niin lukaisepa postaus loppuun ja osallistu sen lopussa olevaan arvontaan – nyt olis luvassa ihan ultimaattista rentotumista. 

Oletteko koskaan kuulleet kelluntatankeista ja aistideprivaatiosta?

Float Kallio on paikka, jossa pääsee kokeilemaan kumpaakin. 

Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa kylpylähenkisissä huoneissaan. Kelluntatankki on tuollainen valkoinen iso tankki, jossa on suolavettä. Vettä on sen verran, että se kelluttaa ilman että raajat osuvat pohjaan (tai reunoille), mutta ei niin paljoa, että tankissa voisi joutua uppeluksiin tai veden alle. Suolaa on niin paljon, että se kelluttaa ihan eri tavalla mitä merivesi. 

Tankin kannen saa suljettua ja valot sammutettua sekä huoneesta, jossa tankki on, että kelluntatankista. Näin syntyy aistiärsykkeetön tila. Kun tankin lämpöisessä vedessä kelluu korvatulpat korvissa, silmät kiinni pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, on mahdollista päästä meditatiiviseen tilaan. 

Kellunnasta saattaa olla hyötyä mm. näillä tavoilla: 

  • Auttaa syvärentoutumaan
  • Vähentää stressiä 
  • Vahvistaa luovuutta, oppimista ja muistia
  • Auttaa unettomuuteen ja parantaa unirytmiä
  • Parantaa keskittymiskykyä
  • Lieventää ja poistaa fyysistä kipua
  • Vähentää burn-outin, ahdistuksen ja masennuksen tunnetta
  • Nopeuttaa urheilusuorituksesta palautumista
  • Avustaa ja ohjaa meditatiiviseen tilaan

Lisää syitä kellunnalle voit kurkata täältä

Olen käynyt kellumassa Float Kalliossa kahdesti ja viiiiitsit, tykkään ihan hulluna! Olen käynyt sekä aamulla että illalla ja mulle sopii selkeästi paremmin aamukellunta; tunnin rentoutuminen ja aistiärsykkeettömässä tilassa oleminen tekee hyvää mun välillä vähän ylikierroksilla käyvälle mielelle; tuntui etten ole hetkeen ajatellut yhtä kirkkaasti ja selkeästi, kuin kellunnan jälkeen.

Iltakellunnan jälkeen olin ihan liian pirteä saadakseni unta, joten kannattaa vähän testailla, mikä voisi olla itselle paras hetki. Ystäväni taas koki, että iltakellunta toimi hänellä täydellisesti ja hän nukkui kellunan jälkeisenä yönä todella syvää unta. 

Kelluntaan on hyvä varautua niin, ettei ole syönyt kovin raskaasti eikä juonut just ennen kelluntaa mitään kofeiinia sisältävää. Mukaan tarvitsee vain omat meikit – paikan päältä löytyy kaikki pyyhkeestä pesuaineisiin ja Mia Höydön luonnonkosmetiikkatuotteisiin. Oma hoitoaine kantsii ehkä varuiksi ottaaa, viimeksi suihkussa oli shampoo ja hoitoaine. Kelluntatankissa (ja huoneessa) ollaan yksin, joten uimapukua ei tarvita. 

Kelluessa kannattaa koettaa olla alusta asti niin rentona kuin pystyy. Itselle sopiva asento löytyy kokeilemalla – ekalla kerralla pidin käsiä pään vieressä koukussa ja tokalla kerralla levällään. Ei kannata vahingossa hieraista kasvoja suolavedessä olleella kädellä – se nimittäin kirvelee silmissä! Ei muuten kantsi sheivailla just samana päivänä ennen kelluntaa – pikkuiset haavat kirvelevät hetken, ennen kuin iho tottuu suolaveteen. Pikkuhaavan päälle voi myös sipaista vaseliinia ennen kelluntaa. 

Kun kellunta alkaa, olet yksin huoneessa, jonka saa sisältä lukkoon – kukaan ei siis voi kesken kellunnan marssia vahingossa sisään. Ensin käydään suihkussa ja sitten tankkiin. Tankissa on kauniit vaihtuvat valot jotka kannattaa laittaa aistiärsykkeiden minimoimiseksi pois heti kun siltä tuntuu, vaikka jo tankkiin astuessa. Tankin kansi suljetaan itse ja siinä ei ole mitään lukkoa eikä muuta mekanismia, jonka ansiosta se voisi vahingossa jumittua kiinni. Tankki kuulostaa ja saattaa näyttää ahtaalta, mutta sisällä on oikeasti reilusti tilaa. Mua jännitti tuntisinko oloni ahtaanpaikankammoiseksi, mutta se fiilis meni nopeasti ohi. Ahtaanpaikan kammosta kärsivä voi hyvin jättää tankin kannen auki. 

Huoneesta sammuu valot automaattisesti hetken kuluttua. Aluksi huoneessa soi rauhoittava musiikki ja sama musiikki alkaa soida uudelleen kellunta-ajan päätyttyä. Mulla kävi ekalla kelluntakerralla niin, että nukahdin jossain vaiheessa ja säpsähdin musiikin alettua hereille. En tiedä yhtään nukuinko viisi minuuttia, minuutin vai kaksikymmentä. Se oli aika kreisi tunne! Aluksi minusta ei nimittäin ollenkaan tuntunut siltä, että saattaisin nukahtaa, olin ihan ylikierroksilla ja tarkkailin kaikkia tuntemuksiani.

Jossain vaiheessa pystyin hellittämään kaikista sinkoilevista ajatuksista ja olo oli hämmentävän rento ja selkeä siinä lämpimässä vedessä kelluessa. Ei näe eikä kuule mitään eikä kelluminen vaadi suolaveden ansiosta minkäänlaisia ponnisteluja. Kuulostaa ehkä vähän oudolta, mutta se on mielettömän mukavaa. 

Kellunan jälkeen peseydytään ja Float Kalliosta löytyy erillinen ehostautumishuone, jossa voi kaikessa rauhassa kuivata hiukset ja meikkailla kellunnan jälkeen. Tiloista löytyy föönit ja hiustenlaittoon ja ihonhoitoon tarkoitettuja tuotteita. Tilojen kuvia voi kurkkailla täältä. Ne ovat seesteisen kauniit ja yksinkertaisen tyylikkäästi sisustetut. Lounge-tilassa voi hörppiä teetä kellunan jälkeen. 

Kelluntakerta maksaa 67 € ja hinta on mielestäni perusteltu ja kohtuullinen. Vertaan sitä itse hierontakäyntiin tai kasvohoitoon – kellunnalla on sama, rentouttava ja hellivä vaikutus, mutta kokemuksena se on ihan omanlaisensa. Kelluntalahjakortti on mielestäni ihana lahjaidea oikeastaan kelle tahansa, sillä jokainen meistä kaipaa rauhallisia hetkiä arjen tohinan keskelle. Kolmen kerran kortti maksaa 175 €, jolloin yhdelle kerralle jää hintaa reilu 58 €. Ja jos olet ensikertalainen, saat kolme kelluntaa 120 € hintaan, jolloin kerta maksaa 40 €. Hinnasto löytyy täältä ja kellunta-ajan voi varata täältä.


//////////

Haluaisitko päästä kokeilemaan
kellumista Float Kallioon?
//////////

Huikkaa kommenttiboksiin miksi testaaminen kiinnostaa ja osallistut arvontaan. Onko se yleisesti ottaen uusi kokemus, uniongelmat, stressi tms. Arvon yhden kellunnan niin, että pääset kellumaan yhdessä ystäväsi kanssa. Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa huoneissaan mutta ajat voi varata yhtä aikaa. 

Suoritan arvonnan maanantaina 21.8.2017, eli osallistua voi sunnuntai-iltaan asti. Muista jättää kommentin tietoihin toimiva sähköpostiosoite, niin saan voittajat kiinni samantien! Lycka till! x 

kuvat 1,2 & 6: Float Kallio

sunnuntai

12

helmikuu 2017

54

COMMENTS

I ♥ GIRLS

Written by , Posted in Lifestyle

* Kaupallisessa yhteistyössä HBO Nordic & Asennemedia

Perjantaina jännitin Tukholma-Arlanda-lentokentällä, että ehtisinkö perutun lennon korvaavalla lennolla ajoissa Asennemedian toimistolle, jossa meillä oli sovittuna HBO Nordicin järjestämä Girlsin vikan kauden jaksojen ennakkokatseluhetki meidän bloggaajaporukalle, skumppaa ja Vienan kasaamia leffaherkkuja. Onneksi ehdin!!

Olipa hauskaa hengähtää kiireisen viikon jälkeen sohvannurkkassa löhöten ja lempparisarjan kuudennen ja viimeisen kauden ekoja jaksoja katsoen ja kommentoiden. Katson sarjoja tosi usein yksikseni, joten oli parasta päästä kommentoimaan niitä tuoreeltaan isomman porukan kesken – etenkin kun joukossa oli myös sellainen, joka katsoi Girlsiä nyt ekaa kertaa ja sellainen, joka antoi uuden mahdollisuuden sarjalle, josta ei ollut aiemmin innostunut. 

HBO Nordic Girls viimeinen tuotantokausi

HBO Nordic Girls viimeinen tuotantokausi blogipostaus

Girls tv-sarja
En malta odottaa että sarja virallisesti alkaa ensi maanantaina 13.2. ja että pääsen näkemään lisää jaksoja! En tietenkään halua paljastaa teille mitään etukäteen, mutta olen kyllä aavistuksen hämmentynyt, täytyy sanoa. :-D Ihan parasta että Girls onnistuu yhä yllättämään.

Olen aina tykännyt Girlsistä, vaikka se on paikoitellen myös todella raivostuttava. Kaikki hahmot ovat sellaisia, ettei kehenkään niistä halua samaistua täysillä, mutta se varmaan on jutun pointtikin; juuri ne kärjistetyt ja ärsyttävät piirteet saavat miettimään itseään niiden kautta; toivottavasti en ikinä käyttäydy yhtä lapsellisesti kuin Hannah, toivottavasti en koskaan pidä oikeiden ihmisten tuntemista, julkisuutta ja menestystä yhtä tärkeinä asioina kuin Marnie, toivottavasti en ole koskaan niin pihalla kuin Shoshanna tai toivo olevani yhtä cool kuin toisinaan aika ylimielisesti käyttäytyvä Jessa. 

Kuten hyvän sarjan kuuluukin, on Girls kyllä todella viihdyttävä. Musiikkivalinnat, kuvaustyyli, puvustus ja sävyt kiinnostavat ja inspiroivat ja on kivaa, ettei kaikki ole kiiltävää ja siloiteltua, kuten monessa muussa nuorille naisille suunnatuissa jenkkidraamakomedioissa. Vaikka sarjan hahmoihin ei usein haluaisi samaistua, sitä samaistuu kuitenkin. On haaveita omasta urasta, jännittäviä tapaamisia, tilanteita joissa kaikki menee päin helvettiä, pettymyksiä ja toiveita, ihastumisia, rakastumisia, sekopäisiä ystäviä, kriisejä, rahahuolia, kasvukipuja ja asioita, joista pitäisi puhua. Välillä Girlsiä katsoessa pitää venkoilla myötähäpeän kourissa, välillä saa remahtaa spontaaniin nauruun (kuten esimerkiksi viimeisen kauden kolmannen jakson loppupuolella… apua! :D) ja välillä katsoa kulmat kurtussa mietteliäänä.

Aloin pari viikkoa sitten katsoa Girlsiä alusta, ekasta tuotantokaudesta alkaen, jotta olisin taas kärryillä siitä, mitä kaikkea sarjan aikana onkaan ehtinyt tapahtua. No ihan mielettömästi kaikkea, en todella muistanut kaikkia yksityiskohtia enkä ole edes ehtinyt tokan kauden loppuun vielä. Onneksi tuotantokausia on vielä uudelleenkatsomista vailla neljä, eli multa ei katseltava ihan heti lopu. 

Kuten vinkkasin viime postauksessa, mulla on teille kiva pikkuylläri, nimittäin…

Ida365 parhaat tv-sarjat, GirlsAsennemedia bloggaajat HBO Nordic GIRLS
Girls-arvonta

Kerro kommenteissa sun ajatukset Girlsistä!

Ihan paras, tosi ärsyttävä vai jotain muuta? Paljasta suosikkihahmo, jaa mieleen jäänyt kohtaus tai joku muu juttu – tai paljasta, jos et ole koskaan katsonut jaksoakaan! Kaikkien kommentoijien kesken arvon 3 koodia, joilla pääsee kokeilemaan HBO Nordicia ilmaiseksi 2 kuukauden ajan. Huom! Koodi toimii vain uusilla käyttäjillä. Osallistumisaikaa on 16.2. klo 23:59 asti! 


Ps. HUOMENNA Se ALKAA! ”Golden Globe- ja Emmy-palkittu Girls kertoo neljän nuoren naisen seikkailuista New Yorkissa. Sarjan luoja Lena Dunham on Hannah Horvath, lamanjälkeisen sukupolven ääni, jonka rahat riittävät hädin tuskin ruokaan – manoloista puhumattakaan. Hannah ja hänen ystävänsä, hillitty ja hallittu Marnie, boheemi englantilainen Jessa ja naiivi Sinkkuelämää-fani Shoshanna todistavat, että naisten välinen ystävyys on yhtä mutkikasta kuin rakkaussuhteet. 13.2. alkaa HBO Nordicilla – Sarjojen kodissa – viimeinen kausi GIRLS-sarjasta.”

tiistai

10

tammikuu 2017

115

COMMENTS

Pitkästä aikaa yhdessä (+ravintolalahjakorttiarvonta)

Written by , Posted in Ravintolat Helsinki, Ruoka

* Kaupallinen yhteistyö, Raflaamo & Asennemedia

PAPA ALBERT
Mun ystäväpiirini koostuu useammasta pienemmästä porukasta ja yksittäisistä ihanista tyypeistä. Ennen joulua päästiin pitkästä aikaa istumaan iltaa yhdellä vanhimmista kaveriporukoistani; olen tuntenut osan porukastamme ala-asteikäisestä asti ja osa on sujahtanut joukkoon luontevasti myöhemmin, kuin olisivat aina olleet mukana. Oli ihana nähdä pitkästä aikaa porukalla hyvän ruuan ja juoman merkeissä. 

Ida Kerttu Jemina Ilona Linda

Kävimme yhdessä testaamassa Papa Albertin, joka oli jokaiselle meistä uusi tuttavuus. Palvelu oli älyttömän mukavaa ja huomaavaista; yksi porukastamme oli viimeisillään raskaana ja tämä otettiin hyvin huomioon esimerkiksi drinkkitarjoiluissa. Papa Albertin listalta löytyy italialaisia herkkuja etanoista erilaisiin antipastolajitelmiin, pizzoihin ja pastoihin. Talon suosituksesta päädyimme testaamaan hauskaa ohjelmanumeroa; valmistimme itse pääruokamme, eli herkulliset pizzat. 

Täytyy sanoa, että itsetäytetty pizza oli erinomaisen hyvää! Rapsakka pohja ja täytteet just eikä melkein. Tein kasvispizzan maa-artisokalla, oliiveilla, paprikalla, munakoisolla, herkkusienillä ja mozzarellalla. Voisin kuvitella tämän olevan hupaisa ohjelmanumero myös sellaiselle porukalle, joka ei tunne toisiaan kovin hyvin – tulisi ainakin tärkein, eli pizzamieltymykset selväksi heti kättelyssä. 

Papa Albert Raflaamo
Täytevaihtoehtoja oli mukavasti, mutta myös valmis pizzalista kuulostaa houkuttelevalta. Jos en olisi tehnyt pizzaani itse, olisin varmaan tilannut listalta Capran. Omien pizzojen tekeminen kuulostaa ehkä vähän randomilta mutta se oli hauskaa – oli kiva päästä puuhailemaan yhdessä samalla kuulumisia vaihtaen. 


Tämä jengi on mulle aivan erityisen spesiaali; näiden kanssa ei koskaan ole tylsää tai turhan vakavaa. Ja jos joidenkin kanssa voi muistella esim. ala-astevillityksiä, swappailumuistoja, juhannuslarppia tai hulvattomia bileitä Juupajoella, niin näiden kanssa. Kerttu on muuten tehnyt mulle (seitsemän vuotta sitten?!?!?!) yo-juhlamekonkin.

Ilta kului kuin huomaamatta kuulumisia vaihdellen ja loppuvuoden suunnitelmia läpikäyden. Vähän myös jännitin, etten vahingossa mokaisi ja sanoisi jotain seuraavan päivän baby shower -ylläristä mitään Kertun kuullen – huh, en mokannut! Kerttu yllättyi seuraavana iltanan aidosti, jes! Kiitos ihanasta illasta Jemina, Ilona, Kerttu ja Linda. 

Kenet sinä haluaisit viedä herkuttelemaan ja mihin Raflaamon ravintoloista? Maj oli viihtynyt ystäviensä kanssa tamperelaisessa Frans & Mariessa, Henriikka taasen oli tykännyt Helsingin keskustan Casa Largosta ja Ulla tehnyt arjesta juhlaa hotellibrunssilla Tornissa

Kilpailu: 

Osallistu Raflaamon 100 € ravintolalahjakortin arvontaa kertomalla kommenttiboksissa mihin Raflaamon ravintoloista haluaisit päästä herkuttelemaan. Kilpailuaikaa on 17.1. klo 23:59 asti. Jätäthän kommentoidessasi toimivan sähköpostiosoitteen (näkyy vain minulle), sillä olen voittajaan yhteydessä henkilökohtaisesti. Uudistuneelta Raflaamo-sivustolta löytyy kaikki Raflaamon ravintolat paikkakunnittain ja teemoittain – kurkkaa sieltä, mikä kannattaisi testata seuraavaksi.