365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

asukuvat Archive

torstai

23

maaliskuu 2017

0

COMMENTS

Uusia tapoja

Written by , Posted in Lifestyle, Muoti

Tuo aurinko tekee niiiiiin hyvää! 

Kuuntelin eilen illalla kokkaillessani Hillan ja Inarin uusinta podcast-jaksoa jossa puhuttiin mm. onnellisuudesta. Jäin miettimään sitä ja tulin siihen lopputulokseen, että mulle onnellisuus on kyllä kokonaisvaltaisen olotilan lisäksi tosi paljon pikkujutuista kiinni. Kirjoitinkin hetki sitten siitä, miten pienillä jutuilla on niin kovasti väliä; vaikka olisi harmaa ja ankea aamu, se voi pelastua katsekontaktin ja hymyn ansiosta, pienellä kohteliaisuudella, tsempillä tai vaikka sillä, että joku avaa sulle oven. Ja iloinen fiilis ja onnellisuus tarttuu siinä missä huonotuulisuuskin. 

Joskus jotkut jutut ärsyttää tosi paljon ja se on todella fine, mutta esim. työpäivien ajan pidän suurimmat ärsytykset omana tietonani, jos ne eivät kosketa muita kuin minua, sillä ärsytys ja pahantuulisuus todella tarttuu. Onneksi iloisen ja onnellisen olon voi saada ärsyttävistä asioista huolimatta; kun keskittyy siihen, miten hyvää teetä juo tai siihen, mihin kivaan lounaspaikkaan voisi tänään mennä, saattaa huomaamattaan taikoa itselleen paremman fiiliksen. Se ei useinkaan poista ärsyyntymisen syytä eikä ole tarkoituskaan, mutta huomaan käsitteleväni ärsyttävät jutut paremmin, jos en vello niissä ihan koko aikaa. Ehkä mieli jäsentelee ja prosessoi juttua vaikken käyttäisikään kaikkea energiaani siihen tietoisesti? Siksi koetan tietoisesti keskittyä pieniin kivoihin asioihin ja antaa ärsyttävien juttujen laantua rauhassa. 

En missään nimessä yritä pakottaa niitä pois, mutta koetan olla keskittämättä kaikkea energiaani niihin – olen nimittäin varsin hyvä lietsomaan itse itseni esim. megavitutukseen tai hulluun paniikkiin. Asioiden pohtimiselle on hyvä ottaa aikaa, eikä antaa niiden velloa mielessä koko ajan. Mua auttaa myös se, että kerron mieltä painavista asioista jollekin toiselle – se auttaa asettamaan asioita oikeaan mittakaavaan. 

Tuo ”ajatusten salliminen” ja se, että antaa ajatusten tulla ja mennä, on mulle asia, jonka olen alkanut tiedostaa vasta meditoinnin ansiosta. Olen kyllä osittain tehnyt niin, mutta en ole tiennyt onko se hyvä vai huono juttu; että kannattaisiko asiat vain yrittää kokea kerralla pois (ei toimi ainakaan minulla) vai yrittää kokonaan siirtää pois ajatuksista (ei toimi kyllä tämäkään). Siksi on tosi lohdullinen ja helpottava ajatus, että kaikki tunteet ja fiilikset on ok ja antaa niiden kaikkien tulla – ja myös mennä. 

Olen vasta viime vuonna tutustunut kunnolla meditaatioon – joogan myötä olen tietysti oppinut siitä jotain, mutta en ole koskaan aiemmin kunnolla tajunnut, että meditointia voi ja kannattaa harjoittaa ihan pieniäkin hetkiä – vaikka ensimmäisenä aamulla tai kesken päivän. Se tekee todella hyvää mielelle ja keskittymiselle. Kannattaa lukea vaikka tämätämä ja tämä, jos et usko.

Jos meditointi kiinnostaa, muttet tiedä mistä aloittaa, suosittelen Headspace-nimistä sovellusta. Siinä lempeä-ääninen ihminen ohjaa mediaatiot ja meditaatiohetkissä edetään tasolta seuraavalle. 10 ekaa kertaa on ilmaisia, sen jälkeen voi ostaa jäsenyyden, joista esim. vuoden jäsenyys maksaa 5,99 € /kk.

Meditoida voi ilman muuta ilman mitään sovelluksiakin, mutta minua tämä ainakin helpottaa. Samalla tapaa kuin sekin, että vaikka voisin joogata kotona, ei mun tule kuitenkaan joogattua säännöllisesti – mutta jos ostan asiakkuuden johonkin joogapaikkaan, tulee joogailusta säännöllisempää. Toinen mikä helpottaa alussa, on yhdessä meditointi! Me meditoidaan välillä töissä porukalla ja se on kyllä ihan superhyvä juttu.

Meditaatio on yksi niistä jutuista, jotka tekee mut onnelliseksi arjessa. Muita ihan parhaita pikkujuttuja viime päiviltä: se, että iltaisin on ollut aikaa lukea kirjaa. Se, kun oppii jotain uutta – eilen opin uutta esimerkiksi probiooteista. Aamun aloittaminen aamupalan merkeissä kahvilassa, jota en ollut testannut aiemmin – ja joka lunasti kaikki odotuksensa, vaikka ne olivatkin melkoisen korkealla. Pikkuhiljaa helpottava flunssa. Ja se, miten paljon mun käyttöönottamani ”jos se vie alle 2 minuuttia, tee se heti” -tapa helpottaa elämää. Tiskit on aina koneessa tiskialtaaseen kertymisen sijaan eikä työmaili täyty maileista, jotka on nopea kuitata mutta joita kertyy päivän kymmeniä – ellei useita kymmeniä. 

kuvat: Nina / Tunnetila

Meditoitteko te? Onko teillä jotain hyviä vinkkejä siihen tai syntynyt joku hyvä rutiini että missä ja mihin aikaan päivästä yleensä meditoitte? Haen sen suhteen vielä rutiinia ja koska rutiini puuttuu, en muista meditoida säännöllisesti, vaikka tiedän että se tekisi hyvää. 

Ps. Yks juttu vielä: onko ne yksittäiset jaksotkin podcasteja? Vai vaan se kokonaisuus? Esim. 365 days with Ida on blogi, mutta tämä on postaus, vaikka jotkut kyllä hauskasti välillä puhuvatkin että ”tein tänään uuden blogin” tarkoittaessaan että julkaisivat uuden postauksen. Mutta onko ne podcasteja vai podcast-jaksoja vai jotain muuta, kun julkaistaan uutta sisältöä podcasteihin? 

lauantai

18

maaliskuu 2017

2

COMMENTS

Parhaat materiaalit talvipukeutumiseen – alpakka, merinovilla ja silkki

Written by , Posted in Muoti

Kuten Whitetail-postauksessani sanoinkin, kyselin vielä muutamia kysymyksiä Whitetaililta eettisyydestä ja ekologisuudesta heidän tuotteidensa suhteen ja halusin jakaa vastaukset teillekin, sillä opin itse uutta esim. alpakasta, josta kuvien neuletakki (ja edellisen postauksen neulemekko) on valmistettu. En todellakaan tiennyt, että alpakka on jopa neljä kertaa tavallista villaa lämmittävämpää! 

WHITETAIL - sustainable clothing brand from Finland

Miksi juuri alpakka?
Alpakat vaeltavat vapaina Perun Andeilla ja kovissa vuoriston sääolosuhteissa niiden kuitu on kehittynyt ominaisuuksiltaan hienoksi. Alpakka on kevyttä, silkkisen, sileän ja pehmeän tuntuista, ja koska siinä ei ole lanoliinia (rasvaa jota lampaan villassa on) se ei allergisoi herkästi. Alpakkavaatetta voi pitää kesät talvet, se lämmittää kylmällä ja hengittää lämpimällä säällä – alpakka tosiaan lämmittää jopa neljä kertaa paremmin kuin villa! Alpakka on uusiutuva luonnonvara ja paikallisille tärkeä elinkeino. Kuidun kasvatus ei ole tehotuotantoa vaan tapahtuu luonnon kiertokulun mukaan ja eläinten ravinto on luonnonmukaista.

Whitetailin perustaja Margit on käynyt Perussa tapaamassa tuottajia ja tutustumassa tuotantoon ja Whitetaililla myynnistä ja tuotekehityksestä vastaava henkilö on asunut Perussa puolisen vuotta ja tutustunut myös tuotantoon.

Alpakka neuletakki WHITETAIL
Mitä tarkoittaa non-mulesing merinovilla?
Non-mulesing-villa on lampaasta, jolle ei ole tehty mulesing-toimenpidettä, jossa lampaalta usein ilman puudutusta ja antiseptiikkaa poistetaan ihoa loiseläinten ja sairauksien torjumiseksi. Toimenpide on kivulias ja loiset ja sairaudet ovat ehkäistävissä muillakin tavoin. Mulesingin sijaan loiset ja sairaudet voidaan ehkäistä esim. hyvällä hygienialla.

Miten valitsitte tehtaan Virosta?
Margit on kotoisin Virosta ja tutustunut kaikkiin alihankkijoihimme. Paikkojen valintaan on vaikuttanut paikkojen läheisyys, helppo asiointi, työolosuhteet ja tuotannon laatu.

Koska julkaisette seuraavan kerran vaatteita mallistoonne?
Luomusilkkiset toppi, mekko ja kahdet housut tulevat näillä näkymin toukokuuhun mennessä myyntiin. 

Whitetail vaatteet

Kuvien neuletakki on i h a n a – 100% alpakan villaa. Sellainen turvavaate ja talven pelastus; iso ja lämmin, mutta silti siisti, vaikka onkin mulle aavistuksen reilu. Noora kirjoitti Whitetailista hänkin ja arvioi, että Whitetailin S-koko sopii parhaiten 34-36 kokoiselle – olen samaa mieltä. Hihat ovat tarkoituksella reilut ja neuletta voi pitää myös kiinni mukana tulevalla vyöllä. Itse tykkään eniten juuri tällaisista kauniisti laskeutuvista neuletakeista, joissa ei ole lainkaan nappeja tai neppareita tai mitään muutakaan ylimääräistä. Taskut sen sijaan ovat pelkkää plussaa. 

Whitetail neuletakki
Neuleen alla oleva Whitetailin paita on taivaallisen tuntuinen päällä – ihan hullun pehmeä ja mukava iholla! Ei ihme, sillä tämä on valmistettu merinovillasta (non-mulesing) ja silkistä. Tämä on juuri sellainen vaatekappale, jota kaipaa talvipakkasilla neuleiden alle ja ihan sellaisenaan käytettäväksi puuvillaisten trikoopaitojen sijaan – ne kun eivät lämmitä ollenkaan. Merinovilla ja silkki toimivat iholla kuten alpakkakin – kylmällä säällä lämmittävät mutta eivät myöskään hiosta lämpimällä, vaan hengittävät. Tykkään tuosta kaula-aukosta tosi paljon, se tosin ei näy neuleen alta, mutta täältä voi kurkata. Paita on väriltään meleerattu musta, oikeastaan ehkä tummanharmaa. 

Joku kommentoi joskus mulle, että huomaanko oikeasti eron esim. silkin ja puuvillan lämmittävyydellä, kun kirjoitin, että käytän talvella neuleiden alla silkkitoppia, sillä se lämmittää niin hyvin. Siis todellakin huomaan! Silkkinen alustoppi on täydellinen vaatekappale tänne kylmään pohjolaan, sillä se lämmittää kylmällä todella hyvin. Puuvilla sen sijaan imee itseensä kosteutta ja vapauttaa sitä hitaasti – jos esim. tulee hiki ratikkapysäkille juostessa, on puuvillatoppi pitkään kostea ihoa vasten, yök. Silkki sen sijaan ei. 

Merinovilla siirtää sekin kosteutta iholta, eli sekin hengittää hyvin. Siksi merinovillan ja silkin kombo tällaisessa paidassa on täydellinen talvikäyttöön – ei tule järjetön hiki kun käy kaupassa talvivaatteissa jne. 

Le Specs No Smirking

Whitetail clothes
kuvat: Maj / Magicpoks
Neuletakki ja paita saatu Whitetaililta
Lähteet: YlePeta

Istuskelen nytkin tässä koneen ääressä tämä alpakkaneuletakki päälläni. Tämä on ihanan tuntuinen myös paljasta ihoa vasten, ei kutita. Mulla on täällä kotona pikkuisen viileää, joten on parasta pukea lämmin neuletakki päälle heti aamusta – etenkin jos on nukkunut vähissä vaatteissa untuvapeiton alla. Kuvien asuyhdistelmä on hieman arkinen, sillä halusin pukea samoihin kuviin myös tuon Whitetailin pitkähihaisen paidan, mutta tämä neuletakki sopii moniin asuihin – tulette takuulla näkemään tätä jatkossakin asukuvissa. 

tiistai

14

maaliskuu 2017

13

COMMENTS

WHITETAIL

Written by , Posted in Muoti

Vitsit, tiedättekö, kun aina välillä tapaa ihmisiä, jotka tekee jotain omaa juttua suurella intohimolla ja se innokkuus ja vilpitön kiinnostus omaa juttua kohtaan tarttuu. Mulle kävi niin pari viikkoa sitten! 

Onko Whitetail-vaatemerkki tuttu? Olin tapaamassa Whitetailin takana vaikuttavia tyyppejä viime viikolla ja vitsit miten innostuin, no, kaikesta! Whitetailin vaatteet valmistetaan eettisesti ekologisista materiaaleista, ne ovat tosi kauniita, käytännöllisiä ja kohtuuhintaisia – ja vaatteiden lisäksi brändi valmistaa myös luonnonkosmetiikkaa. Say no more! 

WHITETAIL eettinen ja ekologinen muoti

Whitetail on perustettu muutama vuosi sitten ja se aloitti kuten muutkin vaatebrändit; julkaisemalla sesonkimallistoja. Nyt Whitetail muuttaa tapaansa toimia ja julkaisee jatkossa vaatteita tarpeen mukaan, muttei sesonkiajattelulle uskollisesti, vaan vaan vaatteet tulevat osaksi pysyvää mallistoa. Tällainen on mahdollista, kun suunnitellaan oikeasti käytännöllisiä ja ajattomia vaatteita, joissa on silti joku juju – ja jotka tuntuvat päällä hyvältä ja saavat tuntemaan olon kotoisaksi ja tyylikkääksi. Tämän lisäksi tuotteiden hinnat halutaan pitää kohtuullisina ja oikeasti ostettavan hintaisina. Tämä taas on mahdollista niin, että kaikki turhat välikädet jätetään pois, ettei hinta nouse niiden takia korkeaksi. Tästä syystä Whitetailin vaatteita myy jatkossa vain heidän verkkokauppansa

Whitetailin perustaja Margit Peura on ensimmäiseltä ammatiltaan lääkäri, joten vaatteiden materiaalivalintoihin on kiinnitetty erityisen paljon huomiota. Kuten kirjoitinkin, Whitetail valmistaa vaatteiden lisäksi myös luonnonkosmetiikkaa josta olen tietysti aivan erityisen innoissani.

Sain tällä hetkellä valikoimissa olevat vartalovoiteet testiin pari viikkoa sitten ja kirjoittelen niistä teille jahka olen ehtinyt testailla niitä tarpeeksi. Tuotteet suunnitellaan Suomessa ja suurimmilta osin valmistetaan Virossa, mutta tiedot voi tarkistaa jokaisen tuotteen kohdalta kätevästi Whitetailin verkkokaupassa – siellä on eritelty hintalappua myöten valmistusmaa ja materiaali. 

Eettinen vaatemerkki Whitetail

musta neulemekko eettinen

Tämä musta Iris-mekko maksaa 149 €. Se on mielestäni todella kohtuullinen hinta eettisesti valmistetusta neulemekosta, joka tuotetaan lähellä ja fiksuista luonnonmateriaaleista, jotka kestävät käyttöä.

Minun mekkoni on kokoa S ja kuten näette, tämä on tyyliltään mukavan oversized. Sopii sekä sukkisten että pillifarkkujen kaveriksi koroilla tai matalilla kengillä. Keväämmällä tämä näyttää varmasti kivalta tennareidenkin kanssa. Iris-mekkoa saa myös harmaana. Helma on takaa hieman pidempi kuin edestä. 

ida365 WHITETAIL
Jokainen yksityiskohta on mietitty tarkkaan: vaatteet valmistetaan huolella valituista luonnonmateriaaleista (eettisesti ja ekologisesti tuotetuista, luomuna aina kun mahdollista) ja jokaisen raaka-aineen alkuperä kerrotaan selkeästi Whitetailin nettisivuilla. Tulevaisuudessa Whitetailin sivuilta tulee löytymään myös tarkemmat tiedot eri materiaaleista ja siitä miten esimerkiksi tuotteissa käytetty non-mulesing merinovilla eroaa tavallisesta merinovillasta – fiksua! 

Mielestäni on mahtavaa, miten tarkasti materiaalitiedot on ilmoitettu Whitetailin sivuilla tuotekohtaisesti. Esimerkiksi tämä neulemekko on valmistettu Virossa tehtaalla, jossa käytetään manuaalisia kutomakoneita. Neuleeseen käytetty baby alpakka -villa on Perusta, jossa Whitetailin taustahenkilöt ovat asuneet ja tutustuneet siellä paikalliseen tuotantoon. ”Baby Alpaca” on aikusen alpakan hienoin ”ensivilla”, siitä nimitys – ei siis vauva-alpakan villaa. Mekko on suunniteltu Suomessa, sen niska- ja materiaalilaput valmistetaan Italiassa ja hintalapun pahvi on kierrätetystä materiaalista valmistettua ja puuvillanauha, jolla hintalappu on kiinni vaatteessa, on italalaista luomupuuvillaa. 

Suomalaista muotia, Whitetail

Ethical & Ecological fashion from Finland, WHITETAILkuvat: Maj / Magicpoks
Neulemekko saatu Whitetaililta

Palaan Whitetailiin vielä toisten asukuvien kanssa myöhemmin tällä viikolla. Kyselin nimittäin Whitetaillta muutamia kysymyksiä vaatteista, materiaaleista ja niiden alkuperistä ja haluan jakaa vastaukset kanssanne. Palataan aiheeseen vielä myöhemmin, mutta mitäs sanotte, eikös vaikutakin todella hyvältä? 

Kannattaa käydä kurkkaamassa verkkokaupan valikoima jos vielä etsitte lämmittäviä vaatteita talveen: Whitetailin villatakit ovat tosi kauniita ja monikäyttöisiä, samoin yksinkertaiset ja iholla taivaallisen hyvältä tuntuvat merinovillasta ja silkistä valmistetut paidat. Merinovilla-silkkipaitojen ja mekkojen hinnat ovat 59 – 79 € ja neuletakkien 199 €. Kuvien neulemekko on 149 € ja iso villahuivi 79 € – eli siis oikeasti järkevän hintaista eettistä muotia. 


 ”We want to present clothes that make you feel beautiful and comfortable,
but also provide sustainable products under fair conditions.
Offer a way of life that makes you look and feel equally good.”