365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

ihonhoito Archive

torstai

17

elokuu 2017

99

COMMENTS

Testaamaan kellumista Float Kallioon?

Written by , Posted in Lifestyle

Ensimmäinen työviikko on yli puolessa välissä ja vaikka olen vielä täynnä energiaa, voisin kuvitella, että monelle pieni rentoutuminen ja rauhoittuminen tekisi terää – itsellenikin ehdottomasti. Unirytmi on vielä ihan sekaisin kesän jäljiltä.

Olenko oikeassa? Jos olen, niin lukaisepa postaus loppuun ja osallistu sen lopussa olevaan arvontaan – nyt olis luvassa ihan ultimaattista rentotumista. 

Oletteko koskaan kuulleet kelluntatankeista ja aistideprivaatiosta?

Float Kallio on paikka, jossa pääsee kokeilemaan kumpaakin. 

Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa kylpylähenkisissä huoneissaan. Kelluntatankki on tuollainen valkoinen iso tankki, jossa on suolavettä. Vettä on sen verran, että se kelluttaa ilman että raajat osuvat pohjaan (tai reunoille), mutta ei niin paljoa, että tankissa voisi joutua uppeluksiin tai veden alle. Suolaa on niin paljon, että se kelluttaa ihan eri tavalla mitä merivesi. 

Tankin kannen saa suljettua ja valot sammutettua sekä huoneesta, jossa tankki on, että kelluntatankista. Näin syntyy aistiärsykkeetön tila. Kun tankin lämpöisessä vedessä kelluu korvatulpat korvissa, silmät kiinni pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, on mahdollista päästä meditatiiviseen tilaan. 

Kellunnasta saattaa olla hyötyä mm. näillä tavoilla: 

  • Auttaa syvärentoutumaan
  • Vähentää stressiä 
  • Vahvistaa luovuutta, oppimista ja muistia
  • Auttaa unettomuuteen ja parantaa unirytmiä
  • Parantaa keskittymiskykyä
  • Lieventää ja poistaa fyysistä kipua
  • Vähentää burn-outin, ahdistuksen ja masennuksen tunnetta
  • Nopeuttaa urheilusuorituksesta palautumista
  • Avustaa ja ohjaa meditatiiviseen tilaan

Lisää syitä kellunnalle voit kurkata täältä

Olen käynyt kellumassa Float Kalliossa kahdesti ja viiiiitsit, tykkään ihan hulluna! Olen käynyt sekä aamulla että illalla ja mulle sopii selkeästi paremmin aamukellunta; tunnin rentoutuminen ja aistiärsykkeettömässä tilassa oleminen tekee hyvää mun välillä vähän ylikierroksilla käyvälle mielelle; tuntui etten ole hetkeen ajatellut yhtä kirkkaasti ja selkeästi, kuin kellunnan jälkeen.

Iltakellunnan jälkeen olin ihan liian pirteä saadakseni unta, joten kannattaa vähän testailla, mikä voisi olla itselle paras hetki. Ystäväni taas koki, että iltakellunta toimi hänellä täydellisesti ja hän nukkui kellunan jälkeisenä yönä todella syvää unta. 

Kelluntaan on hyvä varautua niin, ettei ole syönyt kovin raskaasti eikä juonut just ennen kelluntaa mitään kofeiinia sisältävää. Mukaan tarvitsee vain omat meikit – paikan päältä löytyy kaikki pyyhkeestä pesuaineisiin ja Mia Höydön luonnonkosmetiikkatuotteisiin. Oma hoitoaine kantsii ehkä varuiksi ottaaa, viimeksi suihkussa oli shampoo ja hoitoaine. Kelluntatankissa (ja huoneessa) ollaan yksin, joten uimapukua ei tarvita. 

Kelluessa kannattaa koettaa olla alusta asti niin rentona kuin pystyy. Itselle sopiva asento löytyy kokeilemalla – ekalla kerralla pidin käsiä pään vieressä koukussa ja tokalla kerralla levällään. Ei kannata vahingossa hieraista kasvoja suolavedessä olleella kädellä – se nimittäin kirvelee silmissä! Ei muuten kantsi sheivailla just samana päivänä ennen kelluntaa – pikkuiset haavat kirvelevät hetken, ennen kuin iho tottuu suolaveteen. Pikkuhaavan päälle voi myös sipaista vaseliinia ennen kelluntaa. 

Kun kellunta alkaa, olet yksin huoneessa, jonka saa sisältä lukkoon – kukaan ei siis voi kesken kellunnan marssia vahingossa sisään. Ensin käydään suihkussa ja sitten tankkiin. Tankissa on kauniit vaihtuvat valot jotka kannattaa laittaa aistiärsykkeiden minimoimiseksi pois heti kun siltä tuntuu, vaikka jo tankkiin astuessa. Tankin kansi suljetaan itse ja siinä ei ole mitään lukkoa eikä muuta mekanismia, jonka ansiosta se voisi vahingossa jumittua kiinni. Tankki kuulostaa ja saattaa näyttää ahtaalta, mutta sisällä on oikeasti reilusti tilaa. Mua jännitti tuntisinko oloni ahtaanpaikankammoiseksi, mutta se fiilis meni nopeasti ohi. Ahtaanpaikan kammosta kärsivä voi hyvin jättää tankin kannen auki. 

Huoneesta sammuu valot automaattisesti hetken kuluttua. Aluksi huoneessa soi rauhoittava musiikki ja sama musiikki alkaa soida uudelleen kellunta-ajan päätyttyä. Mulla kävi ekalla kelluntakerralla niin, että nukahdin jossain vaiheessa ja säpsähdin musiikin alettua hereille. En tiedä yhtään nukuinko viisi minuuttia, minuutin vai kaksikymmentä. Se oli aika kreisi tunne! Aluksi minusta ei nimittäin ollenkaan tuntunut siltä, että saattaisin nukahtaa, olin ihan ylikierroksilla ja tarkkailin kaikkia tuntemuksiani.

Jossain vaiheessa pystyin hellittämään kaikista sinkoilevista ajatuksista ja olo oli hämmentävän rento ja selkeä siinä lämpimässä vedessä kelluessa. Ei näe eikä kuule mitään eikä kelluminen vaadi suolaveden ansiosta minkäänlaisia ponnisteluja. Kuulostaa ehkä vähän oudolta, mutta se on mielettömän mukavaa. 

Kellunan jälkeen peseydytään ja Float Kalliosta löytyy erillinen ehostautumishuone, jossa voi kaikessa rauhassa kuivata hiukset ja meikkailla kellunnan jälkeen. Tiloista löytyy föönit ja hiustenlaittoon ja ihonhoitoon tarkoitettuja tuotteita. Tilojen kuvia voi kurkkailla täältä. Ne ovat seesteisen kauniit ja yksinkertaisen tyylikkäästi sisustetut. Lounge-tilassa voi hörppiä teetä kellunan jälkeen. 

Kelluntakerta maksaa 67 € ja hinta on mielestäni perusteltu ja kohtuullinen. Vertaan sitä itse hierontakäyntiin tai kasvohoitoon – kellunnalla on sama, rentouttava ja hellivä vaikutus, mutta kokemuksena se on ihan omanlaisensa. Kelluntalahjakortti on mielestäni ihana lahjaidea oikeastaan kelle tahansa, sillä jokainen meistä kaipaa rauhallisia hetkiä arjen tohinan keskelle. Kolmen kerran kortti maksaa 175 €, jolloin yhdelle kerralle jää hintaa reilu 58 €. Ja jos olet ensikertalainen, saat kolme kelluntaa 120 € hintaan, jolloin kerta maksaa 40 €. Hinnasto löytyy täältä ja kellunta-ajan voi varata täältä.


//////////

Haluaisitko päästä kokeilemaan
kellumista Float Kallioon?
//////////

Huikkaa kommenttiboksiin miksi testaaminen kiinnostaa ja osallistut arvontaan. Onko se yleisesti ottaen uusi kokemus, uniongelmat, stressi tms. Arvon yhden kellunnan niin, että pääset kellumaan yhdessä ystäväsi kanssa. Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa huoneissaan mutta ajat voi varata yhtä aikaa. 

Suoritan arvonnan maanantaina 21.8.2017, eli osallistua voi sunnuntai-iltaan asti. Muista jättää kommentin tietoihin toimiva sähköpostiosoite, niin saan voittajat kiinni samantien! Lycka till! x 

kuvat 1,2 & 6: Float Kallio

tiistai

25

heinäkuu 2017

8

COMMENTS

URTEKRAM Nordic Berries – biohajoavaa luonnonkosmetiikkaa mökille

Written by , Posted in Kauneus, Luonnonkosmetiikka

* Yhteistyössä Urtekram & Asennemedia

Taisinkin kirjoittaa aiemmin, että mulla ei ole tälle lomalle suuria suunnitelmia, että kunhan pääsen mökille rentoutumaan ja saunomaan, olen tyytyväinen. On aivan parasta käydä pulahtamassa järvessä monta kertaa saunomisen yhteydessä ja vielä ihan viimeiseksi, niin hiuksista tulee superpehmeät ja iho jää raikkaaksi. 

Meidän suvun kesämökillä ei ole juoksevaa vettä, joten juoma- ja ruuanlaittovesi tuodaan kaupungista vesitonkissa. Saunaan vesi kannetaan järvestä ja osa vedestä lämmitetään padassa lämpimäksi. Kun juoksevaa vettä ei ole, hampaat harjataan metsässä vesimuki kädessä ja hiukset pestään saunassa järvivedellä.

Etenkin saunassa haluaa pärjätä mahdollisimman vähin kosmetiikkatuottein, ettei veden kanssa tarvitse lotrata kauaa – tästä syystä pakkaan mökille mukaan shampoon kaveriksi hiuksiin jätettävän hoitosuihkeen ja jätän poispestävät naamiot ja hiusten tehohoidot suosiolla kotiin. Tänä kesänä mun mökkikosmetiikaksi valikoitui Urtekramin uusi Nordic Berries -sarja. 

Urtekram Nordic Berries

Järvien rehevöityminen Suomessa johtuu suurimmilta osin maatalouden valumista, mutta mökillä kuka vain voi vaikuttaa omilla valinnoillaan siihen, missä kunnossa oma mökkijärvi on. Suomessa on yli 500 000 mökkiä, joten shampoovalinnalla on oikeasti merkitystä. Siksi kantsii valita mökille luonnonkosmetiikkaa, sillä luonnonkosmetiikka on nopeasti biohajoavaa ja tietysti myös muutoin ympäristöystävällistä. 

Toisvesi

Biohajoava luonnonkosmetiikkaKäytännössä kaiken luonnonkosmetiikan tulee olla valmistettu niin, että se on mahdollisimman nopeasti ja täydellisesti biohajoavaa. Luonnonkosmetiikkassa ei myöskään käytetä ympäristölle haitallisia raaka-aineita, kuten mikromuoveja jotka päätyvät lopulta kalojen mukana lautasellemme tai vaahtoamista tehostavia raaka-aineita, jotka ovat haitaksi vesistöille. Jos siis haluaa päästä helpolla, kannattaa viedä mökille sertifioitua luonnonkosmetiikkaa, niin ei tarvitse itse syynäillä inci-listoja sen tarkemmin. 

Urtekramin sertifioitu luonnonkosmetiikka sopii mainiosti mökille. Se on edullista, toimivaa ja sitä löytyy helposti pienemmistäkin kaupoista. Mm. mun lähikauppa Helsingissä myy Urtekramia ja kaikista vähänkään isommista marketeista löytyy hyvin suurella todennäköisyydellä jotain Urtekramin luonnonkosmetiikkatuotteita. Tänä kesänä lanseerattiin uusi Nordic Berries -tuotesarja, joka sopii sekä fiilikseltään että sisällöltään täydellisesti mökkikosmetiikaksi. 

Nordic Berries -tuoteperheen tuotteissa on käytetty mustikkaa, karpaloa, tyrniä ja ruusunmarjaa. Ne sisältävät paljon vitamiineja ja antioksidantteja ja yhdessä kosteuttavan aloe veran ja kosteutta sitovan hyaluronihapon kanssa ne ovat ravitsevia ja kosteuttavia. 

Koko Nordic Berries -luonnonkosmetiikkaperhe on vegaaninen ja Ecocert-sertifikaatin lisäksi tuotteilla on Leaping Bunny -sertifikaatti takeena eläinkokeettomuudesta. 

Luonnonkosmetiikka mökille

Urtekram biohajoava luonnonkosmetiikka

Olen testaillut monia Urtekramin tuotteita, sillä jos joku tuote loppuu yllättäen, löytyy Urtekramia lähikaupastakin. Shampoissa on mielestäni paljon eroja, sillä osa shampoista on mun makuuni liian hoitavia tai liian kevyesti peseviä, mutta Nordic Berries -shampoo on just sopiva. Se hoitaa, muttei jätä hiuksia likaisiksi. Yksi ehdottomista suosikeistani tässä tuoteperheessä ja nousee Urtekramin Rasul-shampoon rinnalle suosikkeihini, vaikka onkin Rasulia jonkin verran hoitavampi. Molemmat loistavia budjettishampoita, joita voin suositella lämmöllä. 

Toinen ehdoton suosikkini on Nordic Berriesin hiuksiin jätettävä hoitosuihke. Kun käyttää hoitosuihketta, ei ole pakko käyttää poispestävää hoitoainetta ollenkaan. Lyhyissä hiuksissa tämä ei ole niin iso juttu, mutta silloin kun mulla oli pidemmät hiukset, oli hoitoaineen huuhtelu mökkiolosuhteissa ilman juoksevaa vettä vähän haastavaa. 

Lonna saunaUrtekram luonnonkosmetiikkaNordic Berriesin shampoo ja hiuksiin jätettävä hoitosuihke ovat nousseet myös äitini suosikeiksi, joten sopivat tällaisen ohuehkon ja taipuisan hiuksen lisäksi myös paksuille ja suoremmille hiuksille. Äiti huikkasi, että shampoo on yksi niistä harvoista luonnollisista, joilla saa (toim. huom. hänenkin paksuista) hiuksista oikeasti puhtaat. 

Mun kokemukseni mukaan luonnonkosmetiikan heikoimpia lenkkejä on aina hiuksista poispestävät hoitoaineet, jotka eivät ilman silikooneja tunnu riittävän kuivien latvojen hoitoon. Tämä Nordic Berriesin poispestävä hoitoaine on ihan ok – koostumukseltaan kermainen ja täyteläinen ja luonnonkosmetiikan mittapuulla varsin kelpo tapaus. Yhdessä hoitosuihkeen kanssa loistava kombo, yksittäin mun kuiville latvoille vähän liian kevyt. 

Suopursu

Urtekram Nordic Berries vartalovoideNordic Berries -sarjan vartalovoide on kiva. Tuoksultaan mieto ja imeytyy nopeasti. En kaipaa kesällä mitään supertuhtia vartalovoidetta, joten tämä on ollut täysin riittävä jalkojen kosteuttamiseen. Olen totta puhuen aika huono muistamaan vartalon rasvauksen, mutta kesällä se muistuu mieleen kun käyttää silloin tällöin itseruskettavaa. Silloin on pakko muistaa rasvata iho huolella ennen ja jälkeen itseruskettavan levityksen. 

Tämän koko tuoteperheen tuoksu on tosi miellyttävä; selkeästi marjainen, mutta ei kuitenkaan makea. 

Urtekram käsisaippuaNordic Berries -sarjan käsisaippua on varsin kelpo arkituote, mulla on tämä kotikeittiössä käytössä, koska siellä sitä kuluu. 

ida365 mökillä

mökkiNäiden lisäksi Nordic Berries -tuoteperheeseen kuuluu myös suihkugeeli (toimii) ja deodorantti, jota en ole vielä testannut. Urtekramin kookos-deodorantti on saanut paljon kehuja, joten sen perusteella kiinnostaisi kyllä testata toimiiko tämä. 

Oletteko te testanneet Urtekramin uusinta luonnonkosmetiikkasarjaa tai löytäneet muista Urtekramin luonnonkosmetiikkatuotteista omia luottotuotteita? 


Lähteet: Helsingin Sanomat, Pro Luonnonkosmetiikka Ry, Tilastokeskus

perjantai

30

kesäkuu 2017

4

COMMENTS

EGYPTIAN MAGIC – kokemuksia ihmevoiteesta

Written by , Posted in Kauneus, Luonnonkosmetiikka

Joko te olette törmänneet tähän kulttimainetta nauttivaan Egyptian Magic -monitoimivoiteeseen?

Mulla on ollut testissäni useita erilaisia monitoimivoiteita ja olen tykännyt mm. Neal’s Yard Remediesin Wild Rose Beauty Balmista sekä Soleyn GRÆÐIR Organic Healer -hoitosalvasta. Aika pitkään luonnonkosmetiikkaan siirtymisenkin jälkeen käytin Bepanthenia ennen kuin löysin nämä monitoimivoiteet ja -salvat, jotka kyllä korvaavat Bepantheenin omasa käytössäni täysin. 

Egyptian Magicin all purpose skin cream on täysin luonnollinen voide, joka sisältää hunajaa, kuningatarhyytelöä, siitepölyä, mehiläisvahaa, oliiviöljyä sekä propolista. Tuote on täysin vedetön ja on koostumukseltaan todella riittoisaa – siis aivan todella pieni määrä riittää isollekin ihoalueelle. 

Tätä voidetta myydään isoin lupauksin; kuulemma tähdet Madonnasta Cameron Diaziin ja itse Kleopatraan vannovat tämän nimiin. Tiedä sitten, mutta ilmeisesti voidetta on valmistettu samalla reseptillä yli 30 vuoden ajan ja se tehdään käsin ilman säilöntä- ja lisäaineita. Ajatus siitä, että joku yritys valmistaa vain yhtä tuotetta ja on tehnyt niin jo vuosikymmenien ajan, on kieltämättä todella kiehtova. Pakkohan mun oli päästä kokeilemaan, mistä oikein on kyse.
 

Kuten raaka-aineista voi päätellä, on voide todella tuhtia jellyä, joka sulaa ihon lämmöstä juoksevammaksi. Tuo määrä, joka spaattelilla on, on aivan liioiteltu. Yksi kymmenesosa tuosta määrästä riitää esim. kuiville kyynärpäille. 

Olen testaillut voidetta muutaman viikon ajan kyynärpäille ja todennut sen todella käteväksi esim. ennen itseruskettavan levittämistä. Tätä kannattaa sivellä kuiviin kohtiin, niin itseruskettava levittyy tasaisemmin. Mulla oli myös syvä viiltohaava peukalossa ja melkein uskallan väittää, että sen parantuminen nopeutui tämän tehobalmin ansiosta. Mulle tuli tänä vuonna ekoista hyttysenpuremista järkyttävän isot ja kutisevat ja käytin Egyptian Magic -voidetta niihinkin rauhoittamaan kutinaa. Propoliksen ja hunajan pitäisi hillitä tulehdustakin. 

Olen myöskin sivellyt tätä kasvojen iholle kuiviin kohtiin sekä yksittäisten näppyjen päälle. En vielä uskalla sanoa onko tästä hyötyä epäpuhtaan ihon hoidossa, mutta ainakin kuivan ihon hoitoon tämä toimii. Raportoin myöhemmin lisää, jos huomaan maagisia vaikutuksia näppyjen suhteen. Käytän joka ilta yksittäisille näpyille propolis-uutetta ja sitä on myös tässä voiteessa, joten en usko että tästä on mitään haittaakaan, vaikka tämä onkin melkoisen tuhtia tavaraa. 

Egyptian Magic -kasvovoidetta voi käyttää myös näillä tavoilla: 

  • kasvovoiteena
  • kosteuttavana kasvonaamiona
  • huulivoiteena
  • silmänympärysvoiteena
  • meikinpoistovoiteena
  • voiteena auringonoton jälkeen
  • arville
  • kutisevalle iholle
  • naarmuille ja pienille palovammoille
  • helpottamaan ja hoitamaan ihoärsytystä
  • parranajon jälkeen
  • hiustenhoitoaineena
  • käsi- ja kynsinauhavoiteena
  • halkeilleille kanta- ja kyynärpäille
  • raskausarpien hoitoon

Egyptian Magic -voide 39,95 € / 50ml Hyvinvoinnin Tavaratalossa

Purkin hinta on kieltämättä kallis, mutta kuten sanottu, tämä on todella riittoisaa. Jos tuotetta annostelee spaattelilla, veikkaan, että tämä kestää vielä purkissa mainittua säilymisaikaa (36M eli kolme vuotta) kauemmin. Oletteko te testailleet tätä tai vastaavia? Onko joku noussut ylitse muiden? 


* Tuote saatu testiin & linkit affiliate-linkkejä.