Superhelppo herkkumysli

/// kauneus, lifestyle, ruokaTags: , ,

Kuten aiemmasta postauksesta näkeekin, niin lueskelin kipeänä ollessani tuota Noora Shinglerin Marjoja & Maskaraa -opusta ja bongasin sieltä mielettömän helpon ja hyvän myslireseptin. Pikkuisen soveltaen tekaisin itselleni erän superhyvää pähkinähedelmämysliä jonka ohjeen ajattelin jakaa teidän kanssanne.

NUTS

 Nooran herkkumysli: (pellillinen, noin 2 litraa) 

10 dl kaurahiutaleita
1 dl murskattuja pähkinöitä
2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl pellavansiemeniä
1 dl ruokaöljyä (rypsi-, kookos-, tai joku muu josta pidät)
3 rkl hunajaa
rusinoita
3-5 dl kuivattuja hedelmiä/marjoja

Sekoita kaurahiutaleet, siemenet ja pähkinät keskenään. Kuumenna öljy ja hunaja kattilassa, mutta älä päästä seosta kiehumaan. Kaada kaura-siemen-pähkinäseos sekaan ja kääntele kunnolla (tässä vaiheessa levy pois päältä). Kun seos on tasainen, kaada se pellille ja laita uunin keskiosaan 175 asteeseen 10-15 minuutiksi. Vahdi mysliä koko ajan ja kääntele sitä välillä, sillä se palaa helposti! Kun mysli on ollut uunissa paahtumassa sopivan ajan, otetaan se pois ja heitetään sekaan hedelmät, rusinat ja marjat.

kotitekoinen mysli

Itse ostin pähkinäsekoituksen valmiina Runsaudensarvesta, mutta toki voi valita vain yhtä tai kahta pähkinälaatua omien mieltymyksien mukaan. Saksanpähkinät, pekaanipähkinät ja parapähkinät ovat mun lemppareitani, mutta tuossa oli myös makadamia- ja cashewpähkinöitä sekä manteleita. Öljyksi valitsin empimättä kookosöljyn jota olen tähän asti käyttänyt lähinnä naamarasvana :- D

marjoja ja maskaraa mysli

Tein pikkuisen pienemmän satsin ja vähensin kaurahiutaleiden sekä öljyn määrää pikkuisen. Unohdin ostaa seesaminsiemeniä joten lisäsin auringonkukansiementen ja pähkinöiden määrää ja kuivattuna hedelmänä käytin papaijaa, nam! Ensi kerralla ostan tosiaan enemmän erilaisia siemeniä ja kokeilen jotain toista hedelmälaatua. Tampereella paras pähkinä- ja kuivattuhedelmä-valikoima löytynee Kauppakadun Runsaudensarvesta ja Tullintorin Punnitse&Säästästä. Nooran tavoin suosittelen katsomaan mitä tuoteselosteissa lukee, sillä osa kuivatuista hedelmistä on sokeroituja….

pähkinähedelmämysli

Uih, semmoista herkkua! Maistuu parhaalta kauramaidon kera ja sekaan voi pilkkoa tuoreita hedelmiä tai marjoja. Huomasin eilen että Green Street -nettikaupan lopetusmyynneistä saisi tuon Marjoja & Maskaraa -opuksen alehintaan. :-) Onko teillä jakaa omia suosituksia parhaaseen myslikomboon?

36 kommenttia

  1. Avatar norppi /// 09/04/2012 / 13:43:16

    laita kuivattua omppua ja kanelia, aaaaaaaahhrhhr ihanaa!!

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 17:51:40

      uuuii etttäää, uskon!!! ja karpaloita vielä tuohon ni aiaii!

      Vastaa
  2. Avatar Inka /// 09/04/2012 / 14:06:20

    Oi että, saman kirjan innoittamana tuli tehtyä itse mysliä viime keväänä ja kesällä. Siihen voi laittaa melkein mitä tahansa ja aina tulee erilaista kun vähän vaihtelee yhdistelmiä. Oon kokeillut mm. banaanilastuja, goji-marjoja, kuivattuja mustikoita, raakasuklaata, kuivattuja kookoksen paloja (supernam), cashew-pähkinöitä ja vaikka mitä muuta mitä en edes muista. Pitäis ryhdistäytyä ja tehdä taas!

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 17:57:05

      OOohh, kuivatut kookospalat on supernam, pidänpä noi mielessä ens kerralla! Raakasuklaa kiinnostaa kanssa, mielenkiintoista>:-)

      Vastaa
  3. Avatar karoliina /// 09/04/2012 / 14:10:22

    Moi iida, voitko/osaatko kertoa miten olet saanut tuon otsikon silleen että otsikko on valkoinen ja tausta musta?
    Kiitos!:)

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 17:58:06

      En muista mistä kohtaa se tulee kun en nää html-koodiani tällä id:n pohjalla, jostain header-kohasta varmaanki! gooogle, mie en ny ossaa!!

      Vastaa
  4. Avatar janni /// 09/04/2012 / 14:31:14

    mä tykkään myslissä kuivatusta banaanista! se on ihan hirmu hyvää :)

    Vastaa
  5. Avatar Avy /// 09/04/2012 / 14:48:31

    Yum!

    /Avy

    http://mymotherfuckedmickjagger.blogspot.com

    Vastaa
  6. Avatar Hosuli /// 09/04/2012 / 14:52:27

    Oon tässä suunnitellutkin myslin tekemistä, joten kiitos ohjeesta! :) Mun lemppareita on kuivatut karpalot, oi oi. Niitä ostaessa saa tosin olla tarkkana, koska niihin on usein lisätty sokeria.

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 18:01:54

      Jee, tuli hyvään saumaan siis!:–) oih, nuo kuulostaa herkuilta, pitääkin pitää mielessä! Ja true, niissä kyllä tosi usein on enkä oo tajunnut koskaan katsoo onko noita irtomyynnissä noissa ekokaupoissa, luulis! mutta oih karpalot ois kyllä hyvä kirpsakka piristys :-)

      Vastaa
  7. Avatar Q /// 09/04/2012 / 16:02:01

    pitääkin joku päivä kokeilla! tein joskus pari vuotta sitte jonkun myslin, mutta se oli niin tuhtia tavaraa ja täyttävää että tällänen, joka ei oo ihan täyteen tungettu kaikkea, vois olla hyvää.

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 18:02:19

      Ai, mitä siinä sitten oikein oli?:–D hahaa tuotahan voi ite muokkailla paljonkin!

      Vastaa
      • Avatar Q /// 09/04/2012 / 20:34:06

        siis kaikkea. kaikkea pientä siementä niin paljon että tuntu työltä syödä :D tottahan toi.. ja ehkä parempi tehäki oman mielen mukaa joo:D

        Vastaa
        • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 20:44:43

          oiei:-D hahah uuusi yritysss!!

          Vastaa
  8. Avatar doodah day /// 09/04/2012 / 16:47:07

    sä jaksat aina tehä kaikkee! tekee elämästä elämisen arvosta jos tommoset itsetehdyt myslit ym, pitäs iteki panostaa. näin sut muuten eilen liikennevaloissa, mentiin autolla ohi :-D

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 18:10:16

      heheeXD trueee tuommoiset jutut tekee arjesta kivvoo! ai hahaa missä kohtaa, joskus illalla vai?:-D

      Vastaa
      • Avatar doodah day /// 10/04/2012 / 21:31:43

        joo siin illemmalla :-D en mä tiedä katujen nimiä tampereel mut puhelimessa puhuit!

        Vastaa
        • ida365 ida365 /// 11/04/2012 / 18:29:21

          haha ok ok kkk i see!!

          Vastaa
  9. Avatar TiinaT. /// 09/04/2012 / 21:14:04

    Oo nam, pakko koittaa itsekin! kiitti! :)

    Vastaa
  10. Avatar NeL /// 09/04/2012 / 22:28:30

    Mysli on yks suosikkiaamupala, mutten koskaan ole tajunnut tehdä sitä itse. Näyttää ihan törkeen hyvältä! Kokeilen. :)

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 09/04/2012 / 22:35:11

      jee loistavaa! kun tekee itse ja valkkaa raaka-aineet huolella välttyy tyhmiltä sokeripommeilta ja turhilta lisäaineilta:-)

      Vastaa
  11. Avatar Patrik /// 10/04/2012 / 11:13:04

    Itsetehdyn myslin jälkeen ei noi kaupan vastaavat kauheesti inspaa. Näyttää todella hyvältä ja täytyy ensi kerralla testata papaijaa!

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 10/04/2012 / 16:05:23

      Älä muuta sano! :- D en ole koskaan oikeastaan ostanut kaupan muromyslejä jotka on kans paahdettuja, ne kun on usein paahdettu palmuöljyssä tms hyi D: Tämä on superia, suosittelen ja papaija maistuvaa!

      Vastaa
  12. Avatar Linda /// 10/04/2012 / 15:00:24

    Nyt on munkin kyllä pakko päästä tekemään mysliä! Sen verran houkuttelevan näköistä tuo.. (;

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 10/04/2012 / 16:06:12

      Suosittelen!;– )

      Vastaa
  13. Avatar elli /// 10/04/2012 / 23:34:38

    näyttääpä älyttömän ihanalta! pakko testata kunhan saa aikaa kaivettua jostain… :-D

    Vastaa
  14. Avatar miffa /// 11/04/2012 / 02:17:01

    Oii pitäis varmaan itekin koklata joskus, herkulta näyttää. Mä aina vaan heittelen erilaisii siemeniä + marjoja jugurtin joukkoon, mutta vaihteluks vois syödä ihan mysliäkin. Sanakirjan kanssa ruokakauppaan siis, saksankielinen ruokasanasto on hieman hukassa… :D

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 11/04/2012 / 18:45:40

      no mutta toikin on oikein toimiva tapa miksailla:– ) oi että, ulkomailla parasta on juurikin ruokakaupat minusta!!!

      Vastaa
  15. Avatar Oona /// 02/05/2012 / 17:00:41

    Ooooh ja aaaaaah :D Ihan pakko heti töiden jälkeen mennä kauppaan ja tehdä tätä! :D

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 02/05/2012 / 17:16:49

      UU, superia!:-D kerro sitten millaisen variaation teit hedelmien ja pähkinöiden osalta!

      Vastaa
  16. Avatar Aramintan /// 11/07/2013 / 18:53:00

    Ihana resepti, ja ainoa, mitä lapseni suostuu syömään ennen kouluun lähtöä….. Meillä herkkuna myslissä aina Valo24- merkin rouhittu pellavansiemen ja kuivattu mustikka.

    Vastaa
    • ida365 ida365 /// 11/07/2013 / 18:58:29

      oi vitsit, kuulostaa hyvältä! Ja tiedänkin tuon merkin :–) pitää joskus kokeilla…

      Vastaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.