Hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen – 2,5 vuotta ilman e-pillereitä

/// hyvinvointiTags: , , ,

Lopetin e-pillerit reilu kaksi ja puoli vuotta sitten. Söin pillereitä sitä ennen kymmenen vuotta ja olin utelias tietämään, miltä olo tuntuisi ilman. Kirjoitin lopettamiseen liittyviä pohdintoja TÄNNE ja sain hullun määrän kommentteja, joita lukiessa omat ajatukseni lopettamisesta alkoivat varmistua.

Puolitoista vuotta sitten kirjoitin TÄÄLLÄ, miltä vuosi ilman pillereitä oli tuntunut ja millaisia muutoksia olin huomannut. Nyt on kulunut 2,5 vuotta, joten lienee turvallista sanoa, että tilanne on vakiintunut ja summata, mitä kehossa ja mielessä tapahtui pillereiden lopettamisen jälkeen.

hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen

Tajusin tätä tekstiä kirjoittaessani taas monta asiaa omasta kropastani ja siinä tapahtuneista muutoksista. En osaa varmaksi sanoa mitkä muutoksista liittyvät reilun kahden vuoden aikajänteellä e-pillereiden lopettamiseen ja mitkä johonkin muuhun (esimerkiksi stressiin), mutta olipa kiinnostavaa pysähtyä tarkastelemaan muutoksia. Oon aika hyvä analysoimaan sitä, mitä kropassani milloinkin tapahtuu, mutta isoon mittakaavaan omien tuntemusten ja muutosten laittaminen on välillä tosi hankalaa.

Hiukset

Kirjoitin puolitoista vuotta sitten, vuosi pillereiden lopettamisen jälkeen, etten esimerkiksi huomannut hiusteni kunnossa muutoksia. Nyt kaksi vuotta myöhemmin todellakin huomaan; viime syksynä tuntui, että hiukset tippuvat päästä ja että hiukset olivat ekaa kertaa elämäni aikana todella ohuen tuntuiset. Hiusten harjaaminen itketti ja pelkästään sormin hiuksia haroessa käsiin jäi aina suortuvia. Voi olla, ettei se liittynyt e-pillereihin mitenkään, tai voi olla että liittyi, en tiedä. Tuo on ollut tähänastisen elämäni stressaavin aikakausi, joten sillä on myös varmasti jotain tekemistä asian kanssa, luultavasti paljon enemmän kuin pillereiden lopettamisella.

Iho

On ollut kiinnostavaa seurata oman ihon kuntoa ja vaikka olin lähestulkoon varma, että mun ihoni menisi huonompaan kuntoon pillereiden lopettamisen myötä, oli helpottavaa huomata, ettei niin ole käynyt. Mun  pahin pelkoni pillereiden lopettamisen suhteen ei siis toteutunut! Ihoni oikuttelee just samalla tapaa kuten aina ennenkin, heh.

Joskus parikymppisenä mulla oli kuvista päätellen tosi hyviä ihojaksoja, mutta myöhemmin iho on ollut tosi huonossakin kunnossa vaikka käytössä oli pitkään sama pillerimerkki. Haluaisin niin ratkaista tämän näppyihin liittyvän mysteerin; ihan sama kuinka hyvin ihoa hoitaa, mitä tuotteita käyttää, vaikka nukkuisi riittävästi ja liikkuisi, koettaisi olla stressaamatta ja söisi terveellisesti ja pitäisi huolta siitä että suolisto toimii, niin mun iho elää ihan omaa elämäänsä. Tai sit se vain reagoi kaikkeen superherkästi ja siksi on välillä vaikea pysyä kärryillä mistä mikäkin oikuttelu johtuu.

Aluksi mun iho rasvoittui hurjasti, mutta sitä kesti vain muutaman kuukauden ja nyt tilanne on palannut normaaliksi. Ihoni on jopa kuivempi kuin pillereitä käyttäessä, mutta uskon, että tämä liittyy enemmän siihen että ihon ikääntyessä rasvoittuvuus vähenee ja kuivuus lisääntyy monestakin syystä, eikä siihen, että käytänkö pillereitä vai en.

e-pillereiden lopettaminen kokemuksia
Kuukautiskierto & PMS-oireet

Kirjoitin jo puolitoista vuotta sitten, että mun kuukautiskierto oli ehtinyt palata säännölliseksi, mutta että kierto oli kovin lyhyt, 21-24 päivää. Oon käyttänyt Clue-appia reilun vuoden ajan ja sen mukaan mun kierto on 22 päivää ja kierron pituus vaihtelee keskimäärin n. 1,8 päivällä, eli ovat suhteellisen säännölliset. Menkat on siis miltei tuskastuttavan usein, vaikkakin onneksi ne kestävät vain n. 4 päivää kerralla, kun joskus ennen pillereitä muistan menkkojen kestäneen helposti 5-7 päivääkin.

Tätäkin jännitin ennen pillereiden lopettamista, että olisiko jatkossa ihan arpapeliä koska menkat ovat jos kierto ei säännöllistyisi. Kun kierto on säännöllinen, on helpompaa huomata myös esim. vaihtuvia mielialoja ja mielitekoja ja liittää ne omaan kiertoonsa.

Mun kuukautiset ovat huomattavasti runsaammat nyt ilman hormonaalista ehkäisyä kuin silloin, kun söin pillereitä. Myös mun kuukautiskivut ovat pahentuneet, joskin eivät niin, etten sietäisi niitä tai niin, että kivut olisivat joka kerta kovat, mutta ne ovat selkeästi kovemmat kuin pillereitä syödessä.

Runsaiden kuukautisten takia oon ottanut rautalisät säännölliseen käyttöön; vedän aina välillä Saluksen Floravital-pullollisen kuurina ja pidän pienen tauon ennen uuden putelin ostamista ja nyt oon käyttänyt myös kaksi pakettia Shiftin rautatabletteja, ovat toimineet kumpikin mulla tosi hyvin. En ole käynyt mittauttamassa ferritiinitasojani hetkeen, mutta olo on ollut tähän saakka kesän jäljiltä jaksavainen.

Mieli

Oon usein miettinyt, että liittyyköhän pillereiden lopettamiseen se, että mieli on tuntunut kirkkaammalta ja että surut ja ilot suuremmilta – ihan kuin joku tasainen sävymaailma olisi saanut enemmän tehostevärejä kaverikseen. Vähän kuin olis enemmän korkeita huippuja (ja syviä vesiäkin tietyllä tapaa, muttei mitenkään megalohduttomasti) ja sävyjä kaikessa. Voi olla ettei tääkään havainnointi liity pillereihin mitenkään, mutta voi olla että riippuu – tätä joka tapauksessa oon pohtinut viimeisen parin vuoden aikana paljonkin.

Moni kommentoi aiemmin pillereiden negatiivista vaikutusta libidoon enkä oikein osaa ottaa tähän kantaa omasta näkökulmastani, koska mun libido vaihtelee elämäntilanteen ja ihmissuhdetilanteen mukaan, enkä ainakaan nyt osaa sanoa, että pillerit olisivat vaikuttaneet siihen suuresti parisuhteissa tai deittaillessa.

Vartalo

Multa ei lähtenyt kiloja eikä tullut kiloja pillereiden lopettamisen myötä. En huomannut mitään pillereihin liittyviä turvotuksiakaan. Jotkut ekana testaamistani pillerimerkeistä turvottivat mua ihan hulluna, mutta noi vikat, pisimpään käytössä olleet, eivät aiheuttaneet moista.

/////

Pillereitä lopettaessa jännitin oikeastaan vain kahta asiaa; mitä mun iholle kävisi ja tottuisiko kondomin käyttöön pidemmissäkin treffailuissa. Onneksi kumpikin peloistani osoittautuivat turhiksi ja kondomin käyttö ehkäisykeinona on todellakin tottumiskysymys. Joskus nuorempana käydyt muutamat ”en tykkää käyttää kortsua” -keskustelut olivat jääneet mieleeni kummittelemaan, mutta onneksi oon sittemmin tajunnut, että se ei suinkaan ole mun ongelma… Upside-Down Face on Apple iOS 13.1

Tuntuu ihanalta, että elämä ilman hormonaalista ehkäisyä on ollut näin sujuvaa. Se oli mun kohdalla sitä myös pillereiden kanssa ja jännitin etukäteen, että jos en tottuisikaan ja olisi aloitettava hormonaalinen ehkäisy uudelleen esim. ihon kunnon ylläpitämiseksi – että olisiko ihan hullua kropan kannalta lopettaa ja aloittaa uudelleen.

Tiedän, että moni pohti hormonaalisen ehkäisyn lopettamista silloin kun kirjotin aiheesta ekan kerran. Mikä tilanne on nyt? Jos haluatte jakaa ajatuksianne aiheeseen liittyen, niin se on erittäin tervetullutta. ♥

·

10 x paras luonnonkosmetiikkatuote Urtekramilta

/// kauneus, luonnonkosmetiikkaTags: , , , ,

Kaupallinen yhteistyö, Urtekram & Asennemedia

Olen ehkä aiemminkin kertonut, että kun ostan kosmetiikkaa, panostan kyllä kasvojenhoitotuotteisiin aina, mutta shampoot, vartalonpesuaineet ja saippuat ovat sellaisia, joiden kohdalla usein pihistän –  en laadullisesti, mutta hinnan suhteen. Kaikki sellainen, mitä kuluu paljon ja jonka pesee pois iholta, saa mun puolesta olla edullisempaa, kunhan toimivat, tuoksuvat miellyttäviltä ja ovat luonnonkosmetiikkaa. Siksi Urtekramin luonnonkosmetiikkatuotteet on mun kylppärin vakkareita.

Urtekramin luonnonkosmetiikkatuotteet ovat Ecocert-sertifioituja ja vegaanisia ja todella kohtuullisen hintaisia. Lisäksi niitä löytyy monista marketeista, sekä isoista että pienemmistä.

Ajattelin esitellä teille mun top 10 tuotteet Urtekramin valikoimista – jos et itse tarvitse kylppärinkaappeihin täydennystä, kantsii pitää nämä mielessä myös jos mietit pienen budjetin joululahjavinkkejä. Isoimmista tavarataloista löytyy nyt joulun alla myös Urtekramin omia lahjapakkauksia.

Urtekram Nordic Berries shampoo ja hiuksiin jätettävä hoitoaine

1. Urtekramin Nordic Berries -sarjan shampoo on täydellinen perusshampoo. Ei kuivata päänahkaa muttei myöskään latista hiuksia, kuten jotkut liian hoitavat luonnonkosmetiikan shampoot tekevät. Olen kirjoittanut tämän sarjan tuotteista pidemmin täällä.

2. Hiuksiin jätettävä hoitosuihke on toinen lempparini Nordic Berries -sarjasta. Se, ja kookossarjan hiuksiin jätettävät hoitosuihkeet ovat tosi hyviä blondattujen latvojen selvittämiseen.

Urtekram Rasul-shampoo

3. Urtekramin Rasul-shampoo on ensimmäisiä tuotteita, joihin Urtekramilta ihastuin, jo kauan ennen kuin olen alkanut tehdä brändin kanssa yhteistyötä. Tätä kantsii ravistaa ennen levittämistä, sillä nimensä mukaisesti shampoossa on rasul-savea. Saven ansiosta shampoo on syväpuhdistava ja tuuheuttava eikä takuulla yhtään liian hoitava, vaikka mielestäni luonnonkosmetiikan shampoot ovat usein hoitavempia kuin tavalliset. Tämä sopii syväpuhdistuksen lisäksi myös helposti rasvoittuville hiuksille. Olen kirjoittanut Rasul-shampoosta aiemmin täällä.

Urtekram fluorillinen minttu-hammastahna

4. Urtekramin fluoria sisältävä minttuhammastahna on tosi hyvä perushammastahna, kumpa tätä saisi jokaisesta lähikaupasta, niin ei tarvitsisi ikinä hammastahnan loputtua ostaa mitään synteettistä. Jotenkin unohdan aina ostaa hammastahnan ekokaupoista niissä käydessäni, en tajua miksi.

Tiedän että moni miettii, onko fluori hammastahnoissa hyvä vai huono juttu – jos aihe kiinnostaa, niin kurkkaa täältä lisää, kirjoitin aiheesta omia fiiliksiäni pari vuotta sitten.

Urtekram käsisaippua Morning Haze

5. Urtekram Eco Morning Haze -käsisaippua on miellyttävän tuoksuinen käsisaippua ja mielestäni kaunein Urtekramin käsisaippuapulloista ihanan harmonisen värimaailmansa ansiosta.

Urtekram palasaippua

6.  Urtekramin laventeli-sarjan palasaippua tuoksuu ihanalta ja tulee tosi edulliseksi verrattuna nestemäiseen saippuaan. Jos välttelet muovipulloja, niin tämä on fiksu ja tosi riittoisa valinta. Pyöreä palasaippua on kaikessa yksinkertaisuudessaan tosi nättikin.

Urtekram sheavoi

7. Urtekramin sheavoi on ihana perustuote. Tämä Pure-versio on nimensä mukaisesti puhdasta sheavoita, mutta valittavana on myskiruusun tuoksuinen sheavoi. Metallipurkki on nättikin vielä! Sheavoi on paksua ja melko kiinteää purkissa, mutta se sulaa iholle ja sopii koko vartalon ihon rasvaamiseen sekä kuiville kyynärpäille ja kantapäille.

Urtekram laventeli

8. Urtekramin laventeli-sarjan vartalonkuorinta on ihanan hellävarainen ja huumaavan laventelin tuoksuinen kuorinta. Käyn yleensä aina suihkussa iltaisin, joten rauhoittavat ja rentouttavat tuoksut puhuttelevat suihkutuotteissa.

9. Urtekramin laventeli-sarjan vartaloöljy on ihana. Laventelin tuoksu on huumaava ja öljy suhteellisen nopeasti imeytyvä. Se on pakattu kauniiseen lasipulloon ja on niin nätti, että menisi hyvin joululahjana. Jos tietää, että lahjansaaja käyttää luonnonkosmetiikkaa, on tavaralahja mielestäni kiva idea. Urtekramin lventelisarja sekä Morning Haze -sarja sopivat mielestäni täydellisesti lahjoiksi, sillä ovat vähän spessumpia pakkauksia ja sisältöä myöten.

Urtekram kookoskuorinta

10. Viimeisenä, muttei vähäisimpänä, Urtekramin kookos-sarjan vartalokuorinta. Kuten laventelivartalonkuorinta, on tämäkin hellävarainen ja mun mittapuulla tosi mieto, mutta siksi varsin hyvin päivittäiseen käyttöön sopiva. Vaikka tykkäänkin kookoksen tuoksuisista tuotteista, tykkään näistä erityisesti siksi, että tuoksu on luonnollisen makea, mutta mieto.

///

Ehkä tiedättekin, että Urtekram on tanskalainen vuonna 1972 perustettu luomutuotepioneeri, jonka valikoimaan kuuluu ruokatuotteita ja luonnonkosmetiikkaa. Urtekramin tuotteet ovat mulle sellaisia luottotuotteita, että jos olen ostamassa jotain maustetta, kookosmaitoa, kasviliemikuutioita tai gluteenitonta pastaa, valkkaan aina Urtekramin tuotteet, jos sellaisia on saatavilla.

Ja vaikka testaan työni ja blogini puolesta paljon kosmetiikkatuotteita, on Urtekramin valikoimissa monta hinta-laatu-suhteeltaan niin loistavaa tuotetta, että en enää edes muista, montako Urtekramin shampoota olen tullut ostaneeksi vuosien varrella. Kuulin hetki sitten että Urtekramin luonnonkosmetiikkatuotteissa käytetään itseasiassa aika paljon heidän ruokapuolen luomuraaka-aineita, esim. kookosöljyä! Ensi keväänä valikoima laajenee kosmetiikkatuotteiden puolesta tosi kiinnostavalla uutuustuoteperheellä jonka senkin pääraaka-aine on tuttu Urtekramin luomuruokatuotepuolelta. En tiedä arvaatteko, mutta ehkä en saa hiiskua enempää ;)

Onko teillä samoja Urtekram-suosikkeja tai kenties jotain suosituksia mulle, joita en ole ehkä tullut kokeilleeksi? Ja hei, jos kiinnostaa voittaa Urtekram-tuotteita testiin, niin kurkkaapa mun instasta arvonta!

·

Uusia luonnonkosmetiikkalemppareita

/// kauneus, luonnonkosmetiikkaTags: , , , ,

Olen löytänyt viime kuukausien aikana paljon uusia luonnonkosmetiikkalemppareita. Oon testaillut kevään ja kesän aikana ties mitä ja huomannut nopsaa mitkä tuotteet sopivat mulle ja mitkä eivät. Nämä pääsevät jatkoon ja ansaitsevat suositukseni, joten pidemmittä puheitta tuotteisiin:

SnowAnna luonnonkosmetiikka

Kotimaisista raaka-aineista Suomessa valmistetut SnowAnna-tuotteet löysin tuon korjaavan Phyto-seerumin ansiosta ja myöhemmin tutustuin tarkemmin myös muihin brändin tuotteisiin. Phyto-seerumi on koivumahlapohjainen seerumi joka nopeuttaa ihon paranemista ja sopii hyvin finneille ja rauhoittamaan tulehdustiloja sekä supistamaan ihohuokosia. Koivumahlan lisäksi siinä on mm. siankärsämöä (jos joku muistaa, niin Dabban siankärsämö-kukkaisvesi oli joskus ihan ykkössuosikkini!), pajunkuoriuutetta (sisältää luontaisesti salisyylihappoa) sekä poimulehteä, jolla on ihoa kiinteyttävä vaikutus. Phyto-seerumin hinta on 44 € ja koska seerumia voi käyttää vaikka vain paikallisesti epäpuhtaille ihoalueille, se kestää ikuisuuden. Seerumi on koostumukseltaan ohutta ja juoksevaa, joten tosi pieni määrä kerralla riittää.

Multivitamin-seerumin ostin kesällä SnowAnna-kasvohoidossa käytyäni; se on ihana nopeasti imeytyvä seerumi, joka sopii hyvin päiväkäyttöön. Tämä ruusuvettä ja hyaluronihappoa sisältävä seerumi sopii varmasti monentyyppiselle iholle.  Multivitamin-seerumin hinta on 49 €.

Suurimmalla osalla SnowAnna-tuotteista on luonnonkosmetiikan kotimainen FI-Natura-sertifikaatti, mutta Multivitamin-seerumilla ei ole, sillä se sisältää B5-vitamiinia jota luonnonkosmetiikan sertifioinnit eivät ilmeisesti hyväksy. Tuote on 98,1 % luonnollinen, joten nyt kun tiedän miksei tuotteella ole sertifikaattia, ei sertifikaatin puute ole mulle ongelma.

SnowAnnan Flower-kasvovesi on muuten tosi ihana sekin, ihana kukkaisvesikimara. Sopinut mulla hyvin päivittäiseen käyttöön, voisin ostaa uudelleenkin. SnowAnna-tuotteisiin on ihastunut myös Kemikaalicocktailin Noora ja Mona’s Daily Style -blogin Mona. SnowAnna-tuotteita myy brändin oma verkkokauppa sekä PUR Hyvinvointikauppa Kampissa & Hakaniemessä.

YÜLI Panacea Elixir

Kulttimainetta nauttiva YÜLI oli mulle ennen viime kevättä tuntematon tapaus mutta googlaillessani tajusin millaisessa maineessa se on. Jengi hehkuttaa tätä brändiä ihan huolella! Sain Naturellelta testiin YÜLI:n Panacea Elixir -kasvoveden, joka on hoitovesi epäpuhtaalle iholle. Eliksiirin luvataan toimivan monenlaisissa iho-ongelmissa ja googlailujeni perusteella se toimii monella nimenomaan näppyjen rauhoittajana. Tuote toimi mullakin erinomaisesti, mutta pakko sanoa, että 68 € hinta on kyllä aika kova.  Ehkä olen tottunut suihkimaan kasvovesiä aika runsaalla kädellä ja siksi tällainen hinta tuntuu kovalta, vaikka tuote oikeasti toimiikin.

Eliksiirissä on mm. ruusuvettä, taikapähkinäuutetta, laventelia ja maitohappobakteereita. Se rauhoitti ja kirkasti ihoa.

Sain testiin myös YÜLI:n Modern Alchemist -öljyseerumin, joka oli keväällä liian tuhti iholleni, mutta uskon että tämä ajaa asiansa erinomaisesti loppusyksystä! Eli säästelen tätä alkavaan syksyyn ja raportoin myöhemmin lisää, jos ihastun tähän kovin.

Lavera Detox Effect Mask

Laveran Anti-Pollution -sarjan Detox Effect Mask on hyvä kasvonaamio puhdistamaan ihoa. Se sisältää ihoa puhdistavaa levää ja savea sekä erilaisia öljyjä pehmittämään ihoa. Voisin kuvitella että tämä olisi täydellinen kaveri myös reissuissa, joissa iho menee tukkoon ilmansaasteista ja matkustamisesta ylipäätään – puhdistaisi, muttei kuivattaisi ihoa. Hinta 20,95 € Hyvinvoinnin tavaratalossa.

Patyka Double Action Smoothing Scrub -kaksivaikutteinen kasvojenkuorinta

Patykan Double Action Smoothing Scrub -kaksivaikutteinen kasvojenkuorinta on iloinen yllättäjä kylppärinkaapissani. Sain tämän mukaani yhdistä kuvauksista, joten mulla ei ollut mitään ennakko-odotuksia tuotetta kohtaan. Tätä voi käyttää joko kirkastavana naamiona tai kuorintana – itse käytin tätä pääasiassa kuorintana, ettei tämän pitkäaineinen kasvoille jättäminen olisi liikaa herkälle iholleni. Kuorivat jojobarakeet ovat suhteellisen pienet ja hellävaraiset ja muutoin kermainen koostumus pehmentää ihoa samalla miedot hedelmähapot ja jojobarakeet kuorivat ihoa. Jojobaöljy ja seesamiöljyn ravitsevat ja suojaavat ihoa ja sisältö on ihanan pinkkiä! Ah, vastustamaton yksityiskohta.

Kuorinnan hinta on 39,00 €, joka on kuorinnalle aavistuksen kova, mutta jos spottaatte tämän vaikka jostain aleista, niin kannattaa kokeilla jos iho on samantyyppinen kuin mun.

Organic Shop Coconut & Shea hair mask

Organic Shopin kookosta ja sheavoita sisältävä hiusnaamio tuli tarpeeseen sen jälkeen, kun raidoitin hiukseni. Tuntuu ettei luonnolliset hoitoainelempparini aivan riitä blondatuille latvoille, mutta toistaiseksi olen pärjännyt ilman synteettisiä tuotteita. Olen ottanut käyttöön hiusöljyn ja tämän naamion. Annan naamion vaikuttaa pestyissä hiusten latvoissa 5-15 minuuttia ja teen samalla kasvonaamion ja sheivaan – jaan tämän tiedon kanssanne siksi, että olen yleensä tosi kärsimätön odottelemaan hiusnaamioiden vaikutusaikoja, sillä mitä vitsiä, kuka jaksaa kuivata itsensä suihkujen välillä ja jos ei kuivaa, tulee nopsaa kylmä… siksi pitää keksiä jotain aktiviteettiä naamion vaikutuksen ajaksi.

Naamio näyttää olevan Stockmannilla 3,10 € hintainen, ei siis todellakaan ole hinnalla pilattu.

Neal's Yard Remedies Bee Lovely -sarjan All Over Balm

Neal’s Yard Remediesin tuotteet ovat olleet lähes poikkeuksetta toimivia mun testeissäni. Tämä Bee Lovely -sarjan All Over Balm on ihana tehobalmi. Olen käyttänyt tehobalmia kuiville kantapäille (runsaasti balmia kuiviin kohtiin ja ohuet sukat yöksi jalkaan), kyynärpäille, kynsinauhoille ja flunssakausina tälle tulee varmasti käyttöä rohtuvien nenänpielien hoidossa. Balmi maksaa 39,50 €.

Jokaisesta Bee Lovely -sarjan tuotteesta lahjoitetaan rahaa mehiläisten suojeluun. Vuositasolla lahjoitetaan yli 10 000 puntaa, ihan hullun hienoa! En muuten kestä että sain pr-näytteenä omalla nimellä varustetun purkin, kuinka ihana.

The Ohm Collectionin jauhemainen deodorantti

The Ohm Collectionin jauhemainen deodorantti nauttii sekin tietynlaista kulttimainetta, tosi moni luonnolliseen dödöön siirtynyt vannoo tämän nimeen. Olen palannut nyt takaisin mun synteettiseen perusdödöön johon olen luottanut vuosia, kun en uskalla mennä pelkällä luonnollisella dödöllä näillä keleillä. Sain tämän nerolin tuoksuisen jauhemaisen dödön testiin Greenlips Beautylta jonka verkkokaupasta dödön voi tilata. Jauhemaisen dödön annostelu on toiminut mulla hyvin, mutta jos tykkäät enemmän perinteisemmästä annostelusta, huomasin, että valikoimaan on tullut myös voidemaiset versiot. 22,50 € hinta tuntuu dödöstä kovalta, mutta tämä on ihan hurjan riittoisan tuntuista, joten hinta-laatu-suhde on takuulla kunnossa.

* Osa linkeistä affiliate-linkkejä. Osa tuotteista saatu blogin kautta testiin. 


Oletteko te testanneet näitä samoja tuotteita, onko samat fiilikset?

·