ruoka
Ruokailutottumuksista & ravintovalmennuksesta
Tammikuun alun kunniaksi on hyvä palata ruoka-asioiden pariin. Moni aloittaa vuoden alusta terveellisemmät elämäntavat (toivottavasti joillakin muutokset ruokavaliossa ja elämäntavoissa myös pysyvät), joten lienee ihan oivallista kertoa tarkemmin omista syömisistä …
Kivoja joululahjaideoita pienellä budjetilla
Hihi, te olette toivoneet joululahjaidea-postauksia, mm. pienelle budjetille. Keräsin teille kokoon muutamia ihan loistavia vinkkejä, kaikki lahjat alle 30€! Ekan kollaasin jutut on koottu Etsy.comista, johon tutustumista suosittelen lämmöllä – …
Parempia valintoja ruokakaupassa
Hyvää huomenta muruset! Ida ♡ lisäaineettomuus, luomu, ruokaisat salaatit, sosekeitot kauden juureksista ja vihanneksista, pienet lähituottajat, itsepoimitut omput, isin metsästämä hirvenliha, mahdollisimman vähän prosessoidut tuotteet, monipuolisuus, terveellisemmät herkut, aito ruoka, kasvisruokapainotteinen …