hyvinvointi

* Kaupallinen yhteistyö, Urtekram & Asennemedia Suosin arjessa helppoja ja nopeita kasvisruokia ja nykyisin koetan valita reseptit ja raaka-aineet niin, että voin valmistaa kerralla isomman satsin, josta on helppo jättää osa …

 Kaupallinen yhteistyö, Fazer Leipomot & Asennemedia Mun suhteen puuroon kiteyttää parhaiten se, että aika usein nukkumaan mennessä mun ajatukset ovat jo seuraavassa aamussa ja mietin, että olispa jo aamu ja voisi tehdä aamupuuroa – siis …

* Kaupallinen yhteistyö Apetina & Asennemedia Rakastan ruokaa ja syömistä, siihen liittyviä perinteitä ja uusia kokeiluja. Pitkäksi venyneitä illallisia ja lounaita, jotka vievät hetkeksi pois arjen hulinasta. Rauhassa ja yhdessä syödyt …

On kyllä huvittavaa, miten joidenkin asioiden tärkeyden tiedostaa todella hyvin, mutta silti niitä on arjessa helppo laiminlyödä. Mulle uni on tällainen asia; nukkuminen on ihan parasta ja tiedän tarvitsevani 7,5-8h …

* Kaupallinen yhteistyö, Wilfa Oon niin innoissani etten kestä!! Mehustin on tullut taloon!  Omena-inkivääri-sitruuna-kaneli-mehu; täydellisen lämmittävä talvimehu Mehustaminen on hassu juttu; tuntuu että vuosi vuoden jälkeen siitä edelleen revitään mitä …

Mun lempiruoka on aamupala – se on usein päivän paras ateria ja mulle monessa mielessä myös se tärkein. Ne kerrat, kun lähden kotoa ilman aamupalaa on vuoden aikana laskettavissa yhden …

* Kaupallinen yhteistyö, PUR Hyvinvointikauppa Vaikken olekaan mikään maailman vannoutunein jouluihminen, tykkään kyllä kovasti joulusta ja siihen liittyvästä rauhoittumisesta. On ihana mennä pari päivää ennen aattoa kotikotiin, auttaa äitiä ruuanlaitossa …

Kuinka parantua flunssasta nopeasti on ehkä blogihistoriani suosituin postaus. Jengi palaa siihen uudelleen ja uudelleen – enkä ihmettele, sillä mikään ei ole ärsyttävämpää kuin sairastua flunssaan väärällä hetkellä. Onneksi flunssan …

* Kaupallinen yhteistyö, Philips & Asennemedia Siinä missä joskus nuorempana mun oli vaikea saada iltaisin unta ajatusten laukatessa päässä valot sammutettuani, on mun nykyisin suhteellisen helppo nukahtaa – herääminen sitten …

* Kaupallinen yhteistyö, Gigantti & Asennemedia Mua vähän naurattaa, miten innoissani mä olen kaikenlaisesta höyryttämisestä just nyt – ekana ostin vaatteiden höyrystimen ja nyt multa löytyy lattioiden pesuun höyrymoppi! Mitähän seuraavaksi…  Olin …

* Yhteistyössä PUR Hyvinvointikauppa  Kirjoitin hetki sitten hapatetusta eli fermentoidusta ruuasta ja sen terveysvaikutuksista suoliston hyvinvointiin. Nyt vuorossa on probiootit ja oikeastaan uuden sukupolven probiootit, eli symbioottiset, elävät valmisteet. Selvitin, millainen …

* Kaupallinen yhteistyö, Yosa Viime vuosina on tutkittu yhä enemmän suoliston yhteyttä hyvinvointiimme ja tämän vuoksi probiooteista puhutaan paljon. Mulle oli pitkään jossain määrin epäselvää, mitä probiootit ja prebiootit oikein …