365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

Helsinki Archive

perjantai

20

lokakuu 2017

0

COMMENTS

I love me -messutärpit 2017

Written by , Posted in Kauneus, Lifestyle

Tänään starttaa I love me -messut ja musta tuntuu tosi hassulta mennä sinne pitkästä aikaa kuluttajan ja yhteistyökumppanin roolissa, sillä tänä vuonna en ole perinteiseen tapaan Everyday Mineralsin pisteellä myyjänä ja tuoteasiantuntijana. Jännääää! Pääsen siis ekaa kertaa vuosiin kunnolla kiertelemään itsekin ja koska messut ovat vuosi vuodelta isommat, on hyvä tietää pari täsmätärppiä. 

Joten tässä tulis mun tärpit I love me 2017 -messuille! 

I love me 2017 / Luonnollisesti-puolen lempparit: 

x House of Organic (Neal’s Yard Remedies, Evolve, Berlin Brush, Everyday Minerals, Hurraw, Lily Lolo, 100% Pure, Avril, Organic Shop jne), osasto 7f120

x PUR Hyvinvointikauppa & farmasia (Living Nutrition, Wild Nutrition, Planet Paleo, Mushrooms 4 Life, Organic Wellness, Flaska, Lovechock, Kiki Health), osasto 6n90. Kurkkaa kaikki PUR:n ohjelma ja tarjoukset täältä. Mua kiinnostaa erityisesti ravintoaineiden pikamittaukset (10€ hintaan) sekä luennot. 

x Jolie (Absolution, Patyka, Josh Rosebrook, Iroisie, Pai Skincare, Kjaer Weis, Little Butterfly London, Alima Pure ja Warpaint), osasto 7g128. Kurkkaa kaikki Jolien tarjoukset ja ohjelma täältä.

x Natural Goods Company (Whamisa, Esse, Madara, Sante, Mossa, Sophie La Girafe), osasto 6E50. Kurkkka kaikki Natural Goods Companyn ohjelma ja messutarjoukset täältä

Arctic Superfoods, osasto 7n101

x Arctic Warriors, osasto 7m110

x Goodio, osasto 7p117 

x A. Vogel, osasto 7p101

x Flow cosmetics, osasto 7k111

x Miraz.fi (eli Zuii, Joik, Eco by Sonya, Unique Haircare jne) osasto 7f111

x Nord-T, osasto 7h130

x NORDIQ Nutrition, osasto 6p90

x Urtekram, osasto 7g120

x Weecos (Annie Eleanoora, Design Jaaza Kokko, TYLLi, Nepra, Neulomo, Nord-T, Rae Factory, EKORU, Sopiva, Humbugi, Papu Design, TYLLi, Mine Güngör, VILMURI, LIIA, Moiko, Myssyfarmi, Mosh Jewellery, Saara Ruskola, Su, Nouki, WDesign Helsinki), osasto 7h130 

Luennot:

PERJANTAI: 

– klo 12-12:30  Ota ohjat omiin käsiin – näin hoidat endometrioosia ja hedelmällisyyttäsi ruokavalion avulla, Henrietta Norton. Paikka: Plaza-lava
– klo 15:30 Fermentation Activated Turmeric and the Benefits-luento, Graham Botfield. Paikka: PUR Hyvinvointikauppa & Farmasia -messuosasto, 6n90

– klo 13-13.50 Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin haasteet -paneelikeskustelu. Katja Kokko, Karita Tykkä, Marimiina Pykälistö ja Aleksi Seppä. Paikka: Plaza-lava
– klo 15:30-16:00
  Suolistoa hoitamalla superaivot – paranna aivotoimintaasi ja hoida suolistosi kuntoon ravinnon avulla, Annika Havaste. Paikka: Lounge

LAUANTAI:

– klo 15.30-15.50 IHO-ONGELMIEN HOITO JA EPÄTASAPAINOTILOJEN KORJAAMINEN PROBIOOTTISELLA IHONHOIDOLLA -luento, Katja Kokko. Paikka: Natural Goods Companyn oma osastolava 6E50
– klo 14:00 Graham Botfield: Fermented Foods and Gut Health Paikka: PUR Hyvinvointikauppa & Farmasia -messuosasto, 6n90
– klo 14:30 Henrietta Norton: The Future of Supplements – Going Back to Nature Paikka: PUR Hyvinvointikauppa & Farmasia -messuosasto, 6n90

SUNNUNTAI:
– klo 12.30-12.50 IHO-ONGELMIEN HOITO JA EPÄTASAPAINOTILOJEN KORJAAMINEN PROBIOOTTISELLA IHONHOIDOLLA -luento, Katja Kokko. Paikka: Natural Goods Companyn oma osastolava 6E50
– klo 12:30 Henrietta Norton: Female Hormonal Balance and Nutrition. Paikka: PUR Hyvinvointikauppa & Farmasia -messuosasto, 6n90
– klo 13:00 Graham Botfield: Fermented Foods and Gut Health. Paikka: PUR Hyvinvointikauppa & Farmasia -messuosasto, 6n90

– klo 14:30-15:00 Ruoan tulevaisuus ja läpinäkyvyys, Jaakko Halmetoja ja Lasse Jalkanen. Paikka: Lounge 


 

torstai

17

elokuu 2017

99

COMMENTS

Testaamaan kellumista Float Kallioon?

Written by , Posted in Lifestyle

Ensimmäinen työviikko on yli puolessa välissä ja vaikka olen vielä täynnä energiaa, voisin kuvitella, että monelle pieni rentoutuminen ja rauhoittuminen tekisi terää – itsellenikin ehdottomasti. Unirytmi on vielä ihan sekaisin kesän jäljiltä.

Olenko oikeassa? Jos olen, niin lukaisepa postaus loppuun ja osallistu sen lopussa olevaan arvontaan – nyt olis luvassa ihan ultimaattista rentotumista. 

Oletteko koskaan kuulleet kelluntatankeista ja aistideprivaatiosta?

Float Kallio on paikka, jossa pääsee kokeilemaan kumpaakin. 

Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa kylpylähenkisissä huoneissaan. Kelluntatankki on tuollainen valkoinen iso tankki, jossa on suolavettä. Vettä on sen verran, että se kelluttaa ilman että raajat osuvat pohjaan (tai reunoille), mutta ei niin paljoa, että tankissa voisi joutua uppeluksiin tai veden alle. Suolaa on niin paljon, että se kelluttaa ihan eri tavalla mitä merivesi. 

Tankin kannen saa suljettua ja valot sammutettua sekä huoneesta, jossa tankki on, että kelluntatankista. Näin syntyy aistiärsykkeetön tila. Kun tankin lämpöisessä vedessä kelluu korvatulpat korvissa, silmät kiinni pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, on mahdollista päästä meditatiiviseen tilaan. 

Kellunnasta saattaa olla hyötyä mm. näillä tavoilla: 

  • Auttaa syvärentoutumaan
  • Vähentää stressiä 
  • Vahvistaa luovuutta, oppimista ja muistia
  • Auttaa unettomuuteen ja parantaa unirytmiä
  • Parantaa keskittymiskykyä
  • Lieventää ja poistaa fyysistä kipua
  • Vähentää burn-outin, ahdistuksen ja masennuksen tunnetta
  • Nopeuttaa urheilusuorituksesta palautumista
  • Avustaa ja ohjaa meditatiiviseen tilaan

Lisää syitä kellunnalle voit kurkata täältä

Olen käynyt kellumassa Float Kalliossa kahdesti ja viiiiitsit, tykkään ihan hulluna! Olen käynyt sekä aamulla että illalla ja mulle sopii selkeästi paremmin aamukellunta; tunnin rentoutuminen ja aistiärsykkeettömässä tilassa oleminen tekee hyvää mun välillä vähän ylikierroksilla käyvälle mielelle; tuntui etten ole hetkeen ajatellut yhtä kirkkaasti ja selkeästi, kuin kellunnan jälkeen.

Iltakellunnan jälkeen olin ihan liian pirteä saadakseni unta, joten kannattaa vähän testailla, mikä voisi olla itselle paras hetki. Ystäväni taas koki, että iltakellunta toimi hänellä täydellisesti ja hän nukkui kellunan jälkeisenä yönä todella syvää unta. 

Kelluntaan on hyvä varautua niin, ettei ole syönyt kovin raskaasti eikä juonut just ennen kelluntaa mitään kofeiinia sisältävää. Mukaan tarvitsee vain omat meikit – paikan päältä löytyy kaikki pyyhkeestä pesuaineisiin ja Mia Höydön luonnonkosmetiikkatuotteisiin. Oma hoitoaine kantsii ehkä varuiksi ottaaa, viimeksi suihkussa oli shampoo ja hoitoaine. Kelluntatankissa (ja huoneessa) ollaan yksin, joten uimapukua ei tarvita. 

Kelluessa kannattaa koettaa olla alusta asti niin rentona kuin pystyy. Itselle sopiva asento löytyy kokeilemalla – ekalla kerralla pidin käsiä pään vieressä koukussa ja tokalla kerralla levällään. Ei kannata vahingossa hieraista kasvoja suolavedessä olleella kädellä – se nimittäin kirvelee silmissä! Ei muuten kantsi sheivailla just samana päivänä ennen kelluntaa – pikkuiset haavat kirvelevät hetken, ennen kuin iho tottuu suolaveteen. Pikkuhaavan päälle voi myös sipaista vaseliinia ennen kelluntaa. 

Kun kellunta alkaa, olet yksin huoneessa, jonka saa sisältä lukkoon – kukaan ei siis voi kesken kellunnan marssia vahingossa sisään. Ensin käydään suihkussa ja sitten tankkiin. Tankissa on kauniit vaihtuvat valot jotka kannattaa laittaa aistiärsykkeiden minimoimiseksi pois heti kun siltä tuntuu, vaikka jo tankkiin astuessa. Tankin kansi suljetaan itse ja siinä ei ole mitään lukkoa eikä muuta mekanismia, jonka ansiosta se voisi vahingossa jumittua kiinni. Tankki kuulostaa ja saattaa näyttää ahtaalta, mutta sisällä on oikeasti reilusti tilaa. Mua jännitti tuntisinko oloni ahtaanpaikankammoiseksi, mutta se fiilis meni nopeasti ohi. Ahtaanpaikan kammosta kärsivä voi hyvin jättää tankin kannen auki. 

Huoneesta sammuu valot automaattisesti hetken kuluttua. Aluksi huoneessa soi rauhoittava musiikki ja sama musiikki alkaa soida uudelleen kellunta-ajan päätyttyä. Mulla kävi ekalla kelluntakerralla niin, että nukahdin jossain vaiheessa ja säpsähdin musiikin alettua hereille. En tiedä yhtään nukuinko viisi minuuttia, minuutin vai kaksikymmentä. Se oli aika kreisi tunne! Aluksi minusta ei nimittäin ollenkaan tuntunut siltä, että saattaisin nukahtaa, olin ihan ylikierroksilla ja tarkkailin kaikkia tuntemuksiani.

Jossain vaiheessa pystyin hellittämään kaikista sinkoilevista ajatuksista ja olo oli hämmentävän rento ja selkeä siinä lämpimässä vedessä kelluessa. Ei näe eikä kuule mitään eikä kelluminen vaadi suolaveden ansiosta minkäänlaisia ponnisteluja. Kuulostaa ehkä vähän oudolta, mutta se on mielettömän mukavaa. 

Kellunan jälkeen peseydytään ja Float Kalliosta löytyy erillinen ehostautumishuone, jossa voi kaikessa rauhassa kuivata hiukset ja meikkailla kellunnan jälkeen. Tiloista löytyy föönit ja hiustenlaittoon ja ihonhoitoon tarkoitettuja tuotteita. Tilojen kuvia voi kurkkailla täältä. Ne ovat seesteisen kauniit ja yksinkertaisen tyylikkäästi sisustetut. Lounge-tilassa voi hörppiä teetä kellunan jälkeen. 

Kelluntakerta maksaa 67 € ja hinta on mielestäni perusteltu ja kohtuullinen. Vertaan sitä itse hierontakäyntiin tai kasvohoitoon – kellunnalla on sama, rentouttava ja hellivä vaikutus, mutta kokemuksena se on ihan omanlaisensa. Kelluntalahjakortti on mielestäni ihana lahjaidea oikeastaan kelle tahansa, sillä jokainen meistä kaipaa rauhallisia hetkiä arjen tohinan keskelle. Kolmen kerran kortti maksaa 175 €, jolloin yhdelle kerralle jää hintaa reilu 58 €. Ja jos olet ensikertalainen, saat kolme kelluntaa 120 € hintaan, jolloin kerta maksaa 40 €. Hinnasto löytyy täältä ja kellunta-ajan voi varata täältä.


//////////

Haluaisitko päästä kokeilemaan
kellumista Float Kallioon?
//////////

Huikkaa kommenttiboksiin miksi testaaminen kiinnostaa ja osallistut arvontaan. Onko se yleisesti ottaen uusi kokemus, uniongelmat, stressi tms. Arvon yhden kellunnan niin, että pääset kellumaan yhdessä ystäväsi kanssa. Float Kalliossa on kaksi kelluntatankkia omissa huoneissaan mutta ajat voi varata yhtä aikaa. 

Suoritan arvonnan maanantaina 21.8.2017, eli osallistua voi sunnuntai-iltaan asti. Muista jättää kommentin tietoihin toimiva sähköpostiosoite, niin saan voittajat kiinni samantien! Lycka till! x 

kuvat 1,2 & 6: Float Kallio

maanantai

14

elokuu 2017

0

COMMENTS

Flow 2017 kuvina

Written by , Posted in Muoti, Musiikki

Flow ei kyllä ikinä petä.  Oon varmaan kirjoittanut näin aiemminkin, mutta vitsit me saadaan olla ylpeitä, että meillä on Suomessa Flow Festival! 

kuva: Magicpoks

kuva: Janita Autio

kuva: Viena K.

Etkoiltiin milloin missäkin; perjantaina Goodio Cafén avajaisissa (pitää päästä testaamaan kahvila pian ihan kunnolla, nyt visiittini jäi lyhkäiseksi), lauantaina Artun ja Marin kanssa mun luona ja sunnuntaina tilattiin pizzat ennen alueelle lähtöä. 

kuva: Mustarttu

kuva: Janita Autio

kuva: Viena K.

kuva: Andrew Taylor

Sylvia ja Essi <3 

Flowssa on kyllä ihan turha odottaa törmäävänsä kehenkään, jos ei sovi ennakkoon tarkkaa treffiaikaa ja -paikkaa. Multa jäi moneen ystävään törmääminen kokonaan ja sit satuin kuitenkin spottaamaan esim. toiselta puolelta maailmaa lyhyelle Suomi-visiitille palanneen ystäväni sunnuntai-illan tokavikalla keikalla. Ainiiiin, ja törmäsin myös mun menneiden vuosien lemppariblogin toisen (tai yhden kolmesta?) pitäjästä, hahaa, terkkui Ane! 

kuva: Jussi Hellsten

Ihana viimeinen lomaviikonloppu ja nyt on sitäkin pahempi after Flow -masennus. 

Tuntui oikeasti ihanalta palata töihin tänään ja aloittaa arki ja omat kivat rutiinit, mutta vitsit, oliko kesä oikeasti tässä? Ajatus itkettää vähän, vaikka sainkin palata töihin näiden ihanien tyyppien seuraan. 

Liemen curry tofulla maistui sunnuntaina taivaallisen hyvältä. Söin viikonlopun aikana myös Baba Foodsin herkullisen dippilautasen ja Rootsin nyhtökaura-annoksen. 

kuva: Konstantin Kondrukhov

Keikoista paras oli ehdottomasti Gasellien keikka perjantaina – juostiin sinne suuna päänä ja oli vähällä ettei myöhästytty. Onneksi ehdittiin, sillä tuo keikka on varmasti yksi tän kesän parhaista. Sunnuntai-illan päättänyt Moderat oli myös ihan mieletön, sellainen että iho oli välillä kananlihalla enkä keksinyt tarpeeksi ylistyssanoja keikan jälkeen. Lana del Rey oli ihana ja Pykäri ft. Ahjo Ensemble uskomattoman hyvä! Se oli mun keikkalistallakin, mutta päädyttiin seuraamaan keikkaa vähän vahingossa ja hitsit, biisit joissa on kunnollinen taustakuoro, toimivat yleensä aina.  

En haluais sanoa tätä, mutta mä vähän petyin Frank Oceaniin!! Kai mun odotukset oli ihan luokattomat mutta jotenkin se ei vaan lähtenyt kunnolla. Jossain vähän intiimimmässä ympäristössä toi olis ollut täydellinen setti, mutta nyt mulle jäi vähän haalee fiilis. Höh! Onneks Moderat pelasti ja kävelin yöllä kotiin onnellisena.