365 days with Ida

Tyylipohdintaa, luonnonkosmetiikkaa, musiikkilöytöjä, herkullista ruokaa & Helsinki-vinkkejä!

Monthly Archive: elokuu 2018

perjantai

31

elokuu 2018

8

COMMENTS

Elokuun suosikit

Written by , Posted in Muoti

Istun tässä Marin keittiön pöydän ääressä. Syötiin just vuohenjuusto-kvinoa-avokadosalaatit, avattiin läppärit ja tehdään hetki yhdessä työhommia. Funtsin tässä vielä, pitäiskö jäädä tänne yöksi vai lähteä tässä myöhemmin illalla jo takaisin kohti Helsinkiä. Mulla oli tänään täällä Tampereella työpalaveri joten tulin tänne jo eilen, kun oli kiva käydä moikkaamassa siskoa ja porukoitakin samalla reissulla, vaikka aikas pikainen visiitti tästä taas tuli. 

Tuntuu että elokuun vikat viikot on menneet niin hurjaa tahtia ettei tosikaan, joten ehkä nyt on ihan hyvä hetki vinkata kuluneen kuun lempparijutuista, vaikka alkukuusta tuntuu jo olevan ikuisuus. Flowta ei varmaan tarvitse edes mainita, joten loppukuun lemppareita tässä näin: 

ida365 samuji neule stockmann yhteistyö

pooloneule – Samuji, leveät farkut – Levi’s, nahkatakki – Tiger of Sweden, kengät – Vagabond
(kengät omat, muut kuvauslainassa Stockmannilta)

x Tuija Pehkonen x Linda Liukas -podcast-jakso oli ihana, vitsit miten välitön fiilis Lindan jutuista tuli. Tosi virkistävää, ettei ollut yhtään sellainen virheetön ja kaikki hommat hanskassa boss lady -ylistys, vaan ihan tosi aitoja fiiliksiä ja mietteitä. Inspiroiduin! 

x Leveät farkut, uhka vai mahdollisuus? En oo vielä palauttanut noita kuvauslainassa olleita Leviksiä ja mietin että pitäiskö lunastaa ne itselle… Noihan on vähän sama kuin liehulahkeet, mutta pikkaisen skarpimpina vaan ja menisivät paksumman matskun puolesta myös kylmemmillä keleillä kun taas liehulahkeet joutuu jossain vaiheessa syksyä laittamaan kaappiin kevättä odottamaan 

x Essen Sensitive-sarjan kasvovesi. Kun iho alkaa oikutella, tämä jeesii oitis! Rauhoittaa ihoa ihan tosi tehokkaasti. Toinen, joka auttaa sekä ihon hyvinvointiin että yleiseen hyvinvointiin kuuriluontoisesti on Vivomixx-probiootit, jotka ovat varmaankin markkinoiden tehokkain luonnollinen probioottivalmiste. Näitä en ota päivittäin, mutta vedän Vivomixx-kuurin nelisen kertaa vuodessa – tekee hyvää iholle ja suolistolle! 

x Helteisen kesän jälkeen viileämmät kelit tuntuu NIIN ihanalta. On ollut ihan parasta kaivaa nahkatakki takaisin käyttöön, se päällä on niin paljon omempi olo kuin pelkissä kesämekoissa 

ida365 tiger of sweden nahkatakki

x Sepänkadun Sagayoga! Ihan paras! Oon niin iloinen, että oon löytänyt uuden vakkarijoogapaikan jossa jokainen tähän mennessä testattu tunti on ollut ihana ja jokainen ohjaaja tuntunut tosi taitavalta ja helposti lähestyttävältä. Tykkään siitä, että joogatunnilla neuvotaan ja korjataan asentoa jos se ei ole oikein, koska tuntuu, että siten kehittyy ja oikeasti hoksaa, miten joku tietty liike kuuluu tehdä 

x Clue-app on tosi kätevä oman kuukautiskierron seuraamiseen. Sinne voi merkata millainen fiilis, ihon kunto, ruokahalu tai mieliala on ollut ja kun merkintöjä kertyy useilta kuukausilta, voi alkaa tehdä johtopäätöksiä omista fiiliksistä kuukautiskiertoon liittyen. Kiintoisaa, mutta ennen kaikkea käytännöllistä. Kuukautiskierron pituus ja vaihtelevuus on ehkä viimeisin asia jonka muistan ulkoa kaiken muun muistettavan keskellä, joten on superkätevää, että tiedot löytyvät tarvittaessa sovelluksesta

x Lämmin ruoka ja tee kiinnostavat! Tekis mieli opetella uusia arkiruokia omien vakkareiden ohelle ja jos en oo juonut teetä iltaisin, niin oon keittänyt golden milkiä, eli kurkumalattea. Nyt mulla on ollut käytössä Viridianin Kurkumiinilatte, josta tulee tosi hyvää Kaslink Aito Barista-kauramaitoon tehtynä, ei tarvitse makeuttaakaan erikseen hunajalla kun tuon Barista-juoman maku on lähtökohtaisesti kermaisempi 

x Puhuttiin Marin kanssa just siitä, miten viime talven parhaita viikonloppuja oli ne viikonloput, kun treenattiin yhdessä ja tehtiin yhdessä ruokaa ja muutenkin mentiin ihan vaan omien suunnitelmien mukaan. Just tuollaiselle haluan varata aikaa tähänkin syksyyn ja loppuvuoteen. Varata nimenomaan – kalenteri täyttyy hetkessä, jos kalenteriin ei varaa myös sellaisia hetkiä kun ei tee mitään sen ihmeellisempää vaan keskittyy omaan hyvinvointiin 

ida365 stockmann one way

kuvat: Linda Lehtovirta 

x En oo katsonut mitään tv-sarjoja viime talven jälkeen – mulla ei keväällä yksinkertaisesti ollut yhtään aikaa sellaiseen ja kesällä sarjojen tuijottelu ei tuntunut kiinnostavalta. Aloitin Handsmaid’s Talen kakkoskauden mutta se ei vaikuta muutaman ekan jakson perusteella yhtään niin kiinnostavalta mitä eka kausi, joten se jäi kesken. Sharp Objects sen sijaan kiinnostaa ekan jakson perusteella, joten se taitaa olla mun alkusyksyn sarjavinkkaus, vaikkei ekan jakson perusteella nyt vielä tietysti ihan liikaa voi hehkuttaa

x Auringonkukat ovat nyt sesongissa ja niissä parasta on se, että ne maksavat 2-3 € kappale ja kestävät reilusti yli viikon maljakossa, kun välissä muistaa vaihtaa veden ja leikata kukkien varsiin uuden imupinnan 

x Cold hands, warm heart -syksysoittolista on viime viikkojen lempparisoittolista ja oon lisäillyt sinne muutamia uusia biisejä. En oo löytänyt uusia lempparibiisejä mitenkään liikaa viime aikoina, mutta listalta löytyy uutta Interpolia, Say Lou Louta ja Blood Orangea 

Kivaa elokuun viimeistä & syyskuu, tervetuloa ♥

maanantai

27

elokuu 2018

5

COMMENTS

Paras arkiruoka: helppo ja nopea linssimuhennos

Written by , Posted in Ruoka

ida365 linssimuhennos

Mun blogista löytyvä helppo ja nopea linssipata on yksi suosituimpia reseptejäni mun omassa keittiössäni, mutta koska tajusin, että olen muokkaillut tuota reseptiä kuluneiden vuosien aikana, olisi aika päivittää uusin versio tännekin. 

ida365 linssimuhennos

Mausteinen linssimuhennos

oliiviöljyä
2 valkosipulin kynttä
yksi iso sipuli
kasviliemikuutio (esim. Urtekramin, ne on palmuöljyttömiä)
1 tl kurkumaa
1 tl voimakasta paprikamaustetta
reilu 1 tl chilijauhetta tai tuoretta chiliä
reilu 2 tl juustokuminaa
pippuria ja suolaa tarpeen mukaan
tomaattimurskapurkki
2 dl punaisia linssejä
loraus vettä
1/2-1 tlk kookosmaitoa
puristus sitruunamehua
tuoretta korianteria 

Tarjoile linssikeitto kvinoan kanssa 

Kuullota pilkotut valkosipulit ja sipuli oliiviöljyssä ja lisää sekaan mausteet – kuumenna, mutta varo polttamasta mausteita pohjaan. Lisää pannulle tomaattimurska ja linssit, jotka olet huuhdellut ja anna hautua hetki. Lisää kookosmaito, kasviliemikuutio ja tarpeen vaatiessa loraus vettä ja hauduttele pataa. Mitä pidempään hauduttelet, sen paremmin linssimuhennos maustuu. Yleensä maltan haudutella muhennosta 20-30 min – vähintään niin kauan, että linssit ovat kypsiä. Lisäile vettä sen mukaan, millaisen koostumuksen haluat. Maistele ja purista sitruunasta mehua valmiin muhennoksen päälle.

Tarjoile keitetyn kvinoan tai vaikka riisin ja tuoreen korianterin kanssa. Menee myös sellaisenaan ilman lisukkeita, mutta yleensä syön tämän kvinoan kanssa.


Ihanan lämmittävä syksyruoka ja pelastus silloin(kin), kun tekee mieli pihistellä. Esim. nyt, kun kesällä on mennyt ihan hulluna rahaa ulkona syömisiin ja muihin seikkailuihin, hehee. Alkuperäinen resepti on Pajun enkä huijaa kun sanon, että tämä on mun luottoresepti. Teen tätä tosi usein ja jos jääkaapissa on vaikka jotain peston tai salsan jämiä, heitän nekin kastikkeen sekaan. Joskus myös viimeiset rippeet juustoista tai jotkut puolinahistuneet paprikat ja tomaatit. Täydellinen arkiruoka siis.

Onko teillä vastaavanlaista arkibravuuria, joka tulee tehtyä kerta toisensa jälkeen? 

sunnuntai

26

elokuu 2018

0

COMMENTS

DIY-luonnonkosmetiikkareseptejä

Written by , Posted in Kauneus, Luonnonkosmetiikka

* Kaupallinen yhteistyö Mehuisa 

Olin viime viikolla Wilfan & Mehuisan after work -tilaisuudessa demoamassa kasvonaamioiden ja diy sheet maskien tekoa blenderiä ja mehustinta hyödyntäen. Mun kaverina paikan päällä oli PUR:n Rosi, joka tietää ihonhoitoon liittyvistä raaka-aineista paljon mua yksityiskohtaisemmin ja siksi kehiteltiinkin tilaisuuteen luonnonkosmetiikkareseptit yhdessä mun aiempien kokeiluiden pohjalta. Moni laittoin instassa yksityisviestiä, että etenkin diy sheet maskit kiinnostaa, joten tässä tulis ohjeet! 

Käytän blenderiä monta kertaa viikossa, välillä päivittäin, eli mun keittiössä ei tarvitse miettiä, että blenderi jäisi vähälle käytölle, mutta siitä huolimatta on kiva keksiä sille ja mehustimelle lisäkäyttöä. Itsetehdyn luonnonkosmetiikan valmistaminen blenderillä ja mehustimella on nerokasta. 

diy aktiivihiilinaamio

Olen tehnyt kasvonaamioita ja kuorintoja itse mooonta vuotta, jo joskus yläasteikäisenä. Vakkarikuorintana käytin jossain vaiheessa kaurahiutaleista ja hunajasta pyöriteltyä mössöä. Osan naamioista ja kuorinnoista voi käytännössä sekoittaa käsin, mutta blenderillä sekoittaminen tekee niihin ihan erilaisen rakenteen. Esim. ylläolevasta aktiivihiilinaamiosta saa superkuohkean blenderillä. Kuohkea vaahtomainen naamio tuntuu kasvoilla taivaallisen pehmeältä eikä samanlaista lopputulosta saisi käsin vatkaamalla. 

Mulla on käytössä Wilfan PowerFuel -blenderi, joka on toiminut mulla tosi hyvin ja ollut tarpeeksi tehokas aina pähkinöiden murskaamisesta jäisten smoothieiden tekoon. Mun aiemmasta blenderistä tämä eroaa siten, että blenderissä on myös lämmitysominaisuus, jonka ansiosta tällä voi tehdä myös keittoja! Pakko tunnustaa, etten ole testannut tätä ominaisuutta vielä, mutta aion kyllä testata tätä nyt syksyllä, kun on sosekeittosesonki muutenkin. 

itsetehty luonnonkosmetiikka kasvovesi

DIY SHEET MASK

Diy Sheet Mask - kurkku minttu sitruuna

Kosteuttava ja viilentävä hoitovesi sheet maskeihin (mehustimella)

Pala kurkkua
Reilu kourallinen tuoretta minttua
(reilu kourallinen tuoretta korianteria)
yksi siivu tuoretta sitruunaa

Mehusta kaikki raaka-aineet mehustimella. Kostuta pressed sheet maskit, ohut puuvillaharso tai vaikka musliiniliina kurkku-minttu-sitruuna-vedessä ja anna kosteuttaa ja kirkastaa kasvojen ihoa 5-15 minuuttia. Jos ihosi on herkkä, voit jättää sitruunan kokonaan pois ja mehustaa pelkkää kurkkua ja minttua. Jos taas kaipaat hoitovedeltä enemmän viilennystä ja tasapainottavaa vaikutusta, lisää reseptiin myös tuoretta korianteria! Korianteri viilentää ja tasapainottaa ihoa. 

Mehustimena mulla on Wilfan Largo Slow Juicer joka on i h a n a. Testasin ennen tuota after work -tilaisuutta myös Wilfa by Hurom Adagio Slow Juicerin ja sekin oli todella hyvä. Adagiossa on enemmän hienosäätömahdollisuuksia, mutta sanoisin, että Largo Slow Juicer ajaa asiansa ihan tarpeeksi hyvin viikoittaisessa käytössä. 

Rakastan tehdä näitä rauhoittavia sheet maskeja! Kun nämä tekee itse, säästyy melkoinen määrä pakkausmateriaaleja kun vertaa yksittäispakattuihin sheet maskeihin, jotka usein ovat muovikääreissä. Kangasnaamio johon on imeytetty jotain kosteuttavaa hoitovettä tai seerumia on hyvä pika-apu kasvoille, jotka ovat sameat tai pintakuivat. 

sheet mask naamio mistä saa

Mujin puristetut sheet maskit ja silmienaluslaput ovat superkätsyjä, mutta niiden tilailu Suomeen tulee helposti aika kalliiksi. Onneksi just spottasin Kriseldan IG Storiesista, että Tokmannilla (!) myydään jotain vastaavanlaisia. Eli kurkatkaa ne, jos ette malta odottaa talvea ja MUJI:n pop upia

Musta on hauska tehdä naamioita ja kuorintoja välillä itse, sillä jos on kiinnostunut kokeilemaan trendikkäitä raaka-aineita ihonhoidossa jo ennen kuin niitä sisältävät tuotteet rantautuvat Suomeen, voi kosmetiikkakokeiluita tehdä itse. Esim. aktiivihiiltä myytiin jauheena Suomessakin jo ennen kuin ensimmäiset sitä sisältävät kosmetiikkatuotteet tulivat täällä markkinoille. Uskon, että erilaiset kukkaisvedet ja hoitovedet yleistyvät nekin ihonhoidossa ja mietin myös, tuleeko matcha-tee trendaamaan joskus isommin myös kauneudenhoitoalalla – siitä voi hyvin tehdä kirkastavan kasvonaamion tai kuorinnan kasvoille, sillä matcha-jauhe on todella antioksidanttista. 

Puhdistava aktiivihiilinaamio

Puhdistava aktiivihiilinaamio

Puhdistava aktiivihiilinaamio (blenderillä) 

Puolikas banaani 
1-2 rkl kookosöljyä (kiinteänä) 
1 rkl hunajaa
1 rkl aktiivihiiltä 


Blendaa raaka-aineet matalalla teholla blenderissä tasaiseksi massaksi. Jos seoksesta tulee liian juoksevaa, lisää joukkoon hieman enemmän aktiivihiiltä. Ja jos blenderi ei meinaa pyörittää massaa, lisää blenderiin toinen puolikas banaania ja hieman lisää aktiivihiiltä. Levitä iholle ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia.

Voit pestä naamion pois hierovin liikkein, sillä aktiivihiili toimii myös kevyenä kuorintana. Sopii erityisen hyvin sekaiholle sekä kirkastamaan ihoa kesäherkutteluiden jälkeen, sillä aktiivihiili imee itseensä epäpuhtauksia magneetin tavoin. Banaani kosteuttaa, hunaja rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja kookosöljy pehmentää. Käytä tuorekasvonaamio samana päivänä, mieluiten heti. 

diy hiilinaamio

Aktivoiva vartalonkuorinta (blenderillä)

2-3 rkl kookosöljyä
Kahvinpuruja
1 dl kaurahiutaleita + 0,5 dl kaurahiutaleita
Pala tuoretta inkivääriä
+ halutessasi 1-3 tippaa jotain virkistävää eteeristä öljyä, esim. sitruuna tai bergamotti

Aloita blendaaminen inkivääristä! Jos teet tosi pienen satsin, inkivääri ei välttämättä blendaannu kunnolla, joten sen voi halutessaan raastaa etukäteen. Toinen vaihtoehto on mehustaa inkivääri ja lisätä reseptiin inkiväärimehua! Tämän jälkeen blendaa kaikki muutkin raaka-aineet (0,5 dl kaurahiutaleita lukuunottamatta) blenderissä. Sekoita seokseen käsin loput kaurahiutaleet. Jos haluat oikein karkean kuorinnan, voit lisätä myös kahvinpuruja jälkikäteen käsin sekoittaen. Säilytä kuorinta lasisessa purkissa jääkaapissa ja käytä parin viikon kuluessa. Eteeriset öljyt toimivat luonnollisina säilöntäaineina. 

Innostuitko diy-luonnonkosmetiikasta? Lisää blenderillä valmistettavia kasvonaamio- ja kuorintareseptejä löydät täältä.


Ja hei psttt, löytyykö sieltä tätä tekstiä lukevien joukosta smoothiemestareita?

Jos löytyy, niin kannattaa osallistua Mehun & smoothien SM-kisoihinOsallistua voi jakamalla smoothie- tai mehureseptin annoskuvan kera Instagramissa tai Facebookissa tunnisteella #mehuisa. Kilpailu on avoin 23.9.2018 saakka. Jos jaat kuvasi Facebookissa, muista merkitä julkaisusi julkiseksi.

Mehuisan Jasmin Helmi testaa yhdessä kilpailutuomariston ja Mehuisa-kanavan vieraiden kanssa kilpailuun osallistuvien reseptejä, joista valitaan neljä parasta mehu- ja smoothieohjetta tekijöineen loppukilpailuun. Arvosteluperusteina ovat maku, terveellisyys, satokausiajattelu ja estetiikka. Mehun ja Smoothien SM-kilpailun finaali järjestetään tänä vuonna toista kertaa Helsingin Messukeskuksessa I love me -messuilla 20.10.2018, jossa tuomariston ja suuren yleisön edessä voittaja kruunataan mehun ja smoothien suomenmestariksi. Kilpailupalkintoina on mm. 2000 € matkalahjakortti ja mielettömiä Wilfa-tuotesettejä.