hyvinvointi
KASVIMAIDOISTA
Oli aika, kun en voinut kuvitellakaan juovani kahvia mustana. Tavallinen maito oli alkanut mietityttää ja halusin vaihtaa sekä aamupuurooni lorautettavan maidon että kahvimaidon terveellisempään kasvimaitoon. Puuron kanssa sopii mun mielestä oikeastaan kaikki kokeilemani kasvimaidot aina soijasta manteliin ja kauraan, mutta kahvin kaveriksi en meinannut löytää kaveria. Siksipä aloin lopulta juomaan kahvini mustana. Kasvimaidot ovat kuitenkin olleet kiinteä osa jääkaapin sisältöä reilun vuoden verran ja nyt tuntuu tosi hassulta, että vasta niin vähän aikaa. Miten ihmeessä tavallisesta maidosta luopuminen oli niin hankalaa, vaikka koko ajan tiedostin, että lehmänmaito on mulle ihan turha juttu?!
Vegaaniset jäätelöt ja pohdintoja maidottomuudesta
Olin nuorempana kaksi kesää töissä Särkänniemessä; lempparityöpisteeni oli jätskikioski. Voitte ehkä arvata, että noina kesinä jäätelöä tuli syötyä kyllästymiseen asti ja vaikka jätski oli ennen mun lemppariherkku, ei se moniin vuosiin ole maistunut enää niin hyvältä. Silloin tällöin tekee mieli Kolmen kaverin mustikka-kardemummaa tai Jymyn luomupuolukkaa tai lakritsia, muta aika harvoin enää ostan itse jäätelöä. Osasyynä myös viimeisen vuoden aikana roimasti vähentynyt maitotuotteiden käyttö, jonka olen huomannut vaikuttavan omaan terveyteeni aika radikaalisti.
Offline-aikahaasteen päätös
* Yhteistyössä Asennemedia ja IF
Nyt se olis minun osaltani ohi, Offiline-aikahaaste nimittäin. Takana on kolme viikkoa, joiden aikana lupasin lopettaa puhelimen käytön ja näyttöjen tuijottamisen klo 22-07 väliseksi ajaksi. Miten meni? Huomasinko vaikutuksia? Voisiko tätä jatkaa?
Yhdessä
Tältä näyttää juuri töitä uudesta kaupungista saanut; hämmentyneeltä, onnelliselta, helpottuneelta ja vähän jännittyneeltä. Kun kuulin saaneeni unelmieni työn, oli ensireaktio valtava innostus ja helpotus, mutta illalla kotona tuli itku; iiks, tässähän muuttuu moni asia. Uusi kaupunki, uudet kuviot. Läheisimmät ystävät ja perhe jää Tampereelle, vaikka monia upeita ystäviä on Helsingissä ja ympäri maailmaa. Mielessä uusien työkuvioiden myötä muuttuisi koko arki: kenen kanssa nyt kävisin salilla, voinko jatkossakin soittaa ilman sen kummempaa syytä rakkaalle ystävälle, kuka nyt auttaa mua kun polkupyörän rengas tyhjenee ja hitsit, tulee ikävä tuota naapurin mummoakin, vaikka se polttaa sisällä ja kyselee välillä vähän liikoja.
