hyvinvointi

GET UP! -hyvinvointitapahtuma tulee taas! Viime vuonna ensimmäistä kertaa järjestetty hyvinvointiin, ravintoon ja liikuntaan keskittyvä tapahtuma järjestetään tänä vuonna 16.-17.1.2016 Tampereen messu- ja urheilukeskuksessa.

Joulupyhien aikaan alkaa kummasti kaivata kaikkea raikasta, tuoretta ja vihreää vastapainoksi kaikelle jouluiselle herkuttelulle. Blogistani löytyy pari aiempaa vihersmoothie-reseptiäni (täällä, täällä, täällä, täällä & täällä, hups miten monta!), mutta ajattelin jakaa myös tämän mun tän hetkisen lempparin teille.

…Nyt on taas se vaihe, että en malttaisi odottaa että pääsen seuraavalle tunnille. Käytiin viime viikolla Maj:n kanssa testaamassa ilmajoogaa Tampereen keskustan Lentävässä Matossa ja ai luoja se oli mahtavaa. Tunnin jälkeen oli sellainen olo, että miten ihmeessä aina unohdan, miten mahtavaa tämä on. Jooga siis ylipäätään – ilmajoogassa olin ihan ekaa kertaa, mutta ihastuin samantien.

Kun mulle tulee sellainen olo, että oon tulossa kipeäksi, otan heti kaikki kepulikonstit käyttöön. Lisään ruokiin enemmän valkosipulia (parasta syödä sitä raakana, esim. itsetehdyn guacamolen tai avokadopastan kaverina), teen inkivääristä …

Mä tykkään tietyissä määrin kaikesta humpuukista. En usko horoskooppeihin, mutta jostain syystä haluan aina tietää mikä on uuden kaverin horoskooppi. Jotta voisin sitten tehdä omaa tutkimustani, luonneanalyysit kiinnostaa. Siksipä olinkin innoissani kun me Proakatemialla joskus tehtiin tiimin kesken luonneanalyysit

Hei tyypit, onko PÜR Hyvinvointikauppa teille tuttu juttu? Urho Kekkosen kadulla sijaitseva nätti putiikki on erikoistunut nimensä mukaisesti hyvinvointiin niin ravinnon, homeopatian kuin kosmetiikankin osalta. Ja arvaatteko mikä parasta? PÜR tulee Flow festivaleille!

Voi itku mä oon odottanut tätä koko kevään ja nyt se on vihdoin auki: Keidas by Lumo Aleksanterinkadulla. (Ihan siinä Napolia ja 2h+k:ta vastapäätä, Runsaudernsarven lähellä!) Tampereen ainut ja ihanin luonnonkosmetiikkaputiikki, …

*arvonnan sponsoroi Four Sigma Foods Olen kirjoitellut Four Sigma Foodsin tuotteista useampaankin otteeseen (täällä, täällä ja täällä) ja olen ollut ihan älyttömän tyytyväinen jokaiseen ostamaani ja blogin kautta testiin saamaani tuotteeseen. …

1. Kävin Ikeassa ostamassa parvekkeelle tuolit ja pöydän ja mun palmulle isomman ruukun. Miksihän mun palmun lehdet kuivaa vaikka kastelen sitä säännöllisesti? En kai kastele liikaa, vaikka se on ohjeiden …

Itku että on hyvä olla. Tuntuu että useampi raskas kivi on vierähtänyt sydämeltä eikä rintaa purista nukkumaan mennessä. Sen sijaan välillä vähän jännittää, oikein kutkuttaa kaikki tuleva. Kevät, tulevat reissut, kesäsuunnitelmat, …

En ehkä ihan usko, että päänsärkyni (joka johtuu yleensä niska-hartiaseudun jumista) voisi haihtua tiehensä vain ihania, aromaterapeuttisia tuoksuja nuuhkimalla, mutta vitsit miten tuoksut vaikuttavatkin ympäristöön ja omaan fiilikseen. Tuoksuihin ei aina …

* Yhteistyössä Suomen Blogimedia & Yoogaia Kuten aiemmin kerroin, on alkukevät ollut melkoista rumbaa; töitä töiden perään ja kalenteri täynnä aikatauluja. Ei kannata ymmärtää väärin, olen nauttinut kaikesta kiireestä kovasti, …