Enemmän ja parempaa

hyvinvointi
4 kommenttia

On kyllä huvittavaa, miten joidenkin asioiden tärkeyden tiedostaa todella hyvin, mutta silti niitä on arjessa helppo laiminlyödä. Mulle uni on tällainen asia; nukkuminen on ihan parasta ja tiedän tarvitsevani 7,5-8h yöunet, mutta silti nukun tosi usein paljon vähemmän.

Olen luontaiselta rytmiltäni iltavirkku ja saan usein iltakymmenen jälkeen mielettömän draivin hoitaa asioita ja usein juuri silloin esimerkiksi kirjoittaminen sujuu kuin itsestään, vaikka päivällä en saisi tekstiä millään kasaan. Iltaisin pääsen helposti flow-tilaan, jonka ansiosta saatan havahtua tuntien päästä siihen, että jahas, aikaa nukkumiselle on enää viisi tai kuusi tuntia ennen herätystä.

Aamuheräämisistä en juuri luista, sillä aloitan työt lähes aina klo 8:30 tai 9:00 – aika usein kotoa käsin ja siirryn toimistolle pikkuisen myöhemmin. En ehdi nukkua päiväunia enkä tiedä tekisivätkö päiväunet mulle hyvää vai eivät, sillä välillä olo on torkkujen jälkeen niin tokkurainen, ettei mistään tulee yhtään mitään. Viikonloppuisin koetan tasata unitilannetta mutta jos se ei onnistu, olen ihan puhki. Tiedän myös sen, että jo parien lyhyiden yöunien jälkeen mun vastustuskykyni heikkenee ja tulen helpommin kipeäksi – silloin parhaiten auttaa pitkät yöunet ja lepo. Todella paradoksaalista ymmärtää syyt ja seuraukset mutta silti toimia niiden vastaisesti. 

Kuuntelin vuoden ensimmäisenä kirjana Voittamisen anatomian ja inspiroiduin sen ansiosta miettimään nukkumista ja sitä, miten jatkuva vähäunisuus vaikuttaa tehokkuuteeni ja jaksamiseeni. Vaikka tiedänkin olevani aika tehokas arjessa, en voi olla miettimättä miten paljon vähemmän saattaisin rasittua omasta arjestani, jos nukkuisin enemmän. Tiedän hyvin, ettei kuuden tunnin unet riitä mulle arjessa, joten miksi ihmeessä mun on silti niin helppo karsia juuri yöunesta? Enhän ikinä skippaa ruokaakaan koska tiedän, että ilman säännöllistä ateriarytmiä mistään ei tule mitään. Miksi unesta on sitten niin helppo nipistää? Koetan keksiä konkrettisia keinoja siihen, että menisin aiemmin nukkumaan ja se, että kirjoitan tästä tänne, tekee tästä mulle konkreettisempaa. Asioiden ääneen sanominen tai ylöskirjoittaminen auttaa mun kohdallani aina, tuntuu että sitten en voi enää velmuilla vaan asialle on oikeasti tehtävä jotain. Ehkäpä raportoin unijutuista myöhemmin lisää. Taannoisen Offline-aikahaasteen mukaisesti aion ainakin laittaa puhelimeni kiinni puolituntia ennen nukkumista, sitä Hintsakin suositteli hyvinvointimallissaan.

Kirjasin pari iltaa sitten tavoitteita ja ajatuksia tästä alkaneesta vuodesta ylös muistikirjaan ja unen määrään panostaminen on kyllä tämän vuoden isoin hyvinvointitavoite. Ruoka-asiat ovat aika mallillaan ja viime vuoden aikana olen myös saanut säännöllisestä liikkumisesta osan arkeani. Toki kaikkea voi aina petrata, mutta uskon että kun saan myös nukkumisen paremmalle tolalle, paranevat muutkin hyvinvoinnin osa-alueet entisestään siinä samalla. Väsyneenä on helpompi valita ratikka kävelemisen sijaan ja väsyneenä tekee mieli herkutella jatkuvasti. 

Kirjasin tämän vuoden lupauksiin myös meditointiharjoittelun – mun on pitkään pitänyt tehdä siitä itselleni tapa, mutta ”en ole ehtinyt”, heh heh. Kolleegani Oonan esimerkistä inspiroituneena otin kuitenkin itseäni niskasta kiinni ja aloitin uuden tavan. Koetan alkuun meditoida ilman ohjausta taustamusiikin avulla, mutta jos siitä ei tule pidemmällä aikavälillä mitään, taidan panostaa ja ostaa Headspace-sovelluksen, jonka testijakson olen käyttänyt jo ajat sitten ja todennut puhujaäänen miellyttäväksi. 

Oletteko te miettineet jotain lupauksia tai tavoitteita tälle vuodelle? ◠ ◡ ◠ 

Lisää luettavaa

Lapsettomuushoidot

Lapsihaave ja lapsettomuushoidot

matalat ferritiinit oireet

Mielessä: matalat ferritiinit, rautainfuusio & Cyklokapron

30926265637_b5cd675e1b_o.jpg

Yasuragi – japanilainen kylpylä Tukholmassa

Pehmeämpi ja joustavampi futon

Testissä Nui-luonnonkosmetiikka & esittelyssä paras luonnollinen meikkivoide

kauneus, luonnonkosmetiikka
10 kommenttia

* Kaupallinen yhteistyö, Biodelly & Asennemedia 

Taisi olla marraskuun puoli kun vinkkasin Instagram Storiesin puolella, että olen löytänyt luonnonkosmetiikan valikoimista meikkivoiteen, joka kiilaa kaikkien aiemmin testaamieni meikkivoiteiden ylitse. Lupasin palata aiheeseen, kun olen testaillut tuotetta kauemmin, jotta voisin varmistaa, että tuote toimii myös ensi-ihastuksen jälkeen. 

No nyt olen, reilusti yli kuukauden ja vieläpä lähestulkoon päivittäin, sillä Nui:n meikkivoide jäi kuin jäikin arkikäyttöön. Sain marraskuussa testiin tämän berliiniläisen luonnonkosmetiikkabrändin tuotteita Biodellyltä ja vaikka tämä postaus onkin tehty yhteistyössä, voin rehellisesti todeta että enpä ole aikoihin innostunut mistään luonnollisesta meikkisarjasta näin kokonaisvaltaisesti. Raaka-ainelistat ovat vakuuttavat, mulle valitut sävyt meni nappiin ja tuotteet ovat ulkoisestikin kauniita ja edukseen erottuvia. 

NUI luonnonkosmetiikka

Näissä kuvissa koko meikki on tehty Nuin tuotteilla aurinkopuuteria ja pientä sipausta omaa kulmaväriä lukuunottamatta. Meikkivoiteena vaaleahko (muttei vaalein, sarjasta löytyy siis vaaleampiakin!) ja neutraalin sävyinen Taiao, väritöntä viimeistelypuuteria kiinnittämässä meikkiä, poskilla Pititi-multistickiä poskipunana, huulilla Aroha-huulipunaa ja kulmat viimeistelty Reo-sävyisellä kulmienmuotoiluvahalla. Ripsissä on Nui:n mustaa ripsiväriä

NUI Cosmetics Biodelly

Nui Cosmetics on 100% luonnollinen ja vegaaninen meikkisarja. Sarja on itseasiassa lähtenyt liikkeelle täydellisen kirkkaanpunaisen vegaanisen huulipunan kehittelystä, sillä tosi monissa huulipunissa punainen sävy tulee karmiinista (kirvalaji). Tuosta ajatuksesta syntynyt Aroha-huulipuna on mun makuuni täydellinen klassinen punainen. Omiksi Nui-suosikeikseni nousi ehdottomasti meikkivoide, huulipunat, väritön kiinnityspuuteri ja multi-stick, jota voi käyttää poskipunana, huulilla ja vaikkapa luomivärinä. 

Luonnonkosmetiikka meikkivoide

Mutta nyt siihen kruunujalokiveen, eli Nui:n nestemäiseen meikkivoiteeseen, jonka Katjakin muuten nosti juuri koko vuoden parhaimpien tuotteiden listalle. Nuin meikkivoide on kosteuttava ja sillä saa huomattavasti peittävämmän meikkipohjan kuin esimerkiksi bb-voiteella, jota aiemmin käytin yhdessä mineraalimeikkien kanssa. Vaikka pelkkä mineraalimeikkipohjakin riittäisi mulle usein, on etenkin talvella kiva käyttää vähän paksumpaa meikkipohjaa, kun iho on kalpea ja kaikki pienet virheet korostuvat enemmän kuin kesällä. Nuin meikkivoide on todella kosteuttava joka tekee siitä täydellisen talvimeikkivoiteen – mutta olematta silti liian kosteuttava helposti rasvoittuvalle iholle! Vaikka mun iho rasvoittuu helposti T-alueelta, ei meikkivoide lähde rullaamaan jos kiinnitän sen puuterilla ja lisäilen puuteria päivän mittaan. Ihan tosi mattaisiin meikkivoiteisiin tottuneille tämä tosin saattaa tuntua melkoisen kosteuttavalta, mutta jos on tottunut luonnonkosmetiikan meikkivoiteisiin, niin sitten uskon että vakuutut tämän peittävyydestä, vaikka lopputulos onkin heleä ja kuultava. 

Ihoni ollessa hyvässä kunnossa, tämä meikkivoide riittää mulle yksinään, mutta kun iho on huonommassa kunnossa, laitan meikkivoiteen kaveriksi ohuen kerroksen mineraalimeikkiä antamaan paremman peiton. Tämä onkin hyvä vinkki teille jotka ette ole löytäneet tarpeeksi peittävää tuotetta luonnonkosmetiikan valikoimista: Nuin meikkivoide + jokin peittävä mineraalimeikkipohja = killeri kombo. Veikkaan tosin, että monille meikkivoide riittää sellaisenaan. 

Valkkattiin Biodellyn Tanjan kanssa mulle testiin neutraali ja vaaleahko Taiao-sävy, joka on osoittautunut täydelliseksi. Voi olla että mun talvi-iholle sopisi hyvin myös Matao, joka on astetta vaaleampi ja taittaa himpun verran enemmän viileään kuin tämä sävy – nyt olen laittanut itseruskettavaa kerran viikossa, joten ihoni on ehkä aavistuksen normaalia päivettyneemmän oloinen.

Meikkivoiteen hinta on 40 €. En vielä osaa sanoa kuinka riittoisasta tuotteesta on kysymys mutta yleensä levitän kasvoilleni 1-1,5 pumppausta meikkivoidetta ja tuotettta tuntuu olevan tosi hyvin jäljellä yli kuukauden päivittäisestä käytöstä huolimatta. 

Kosteuttava ja peittävä luonnollinen meikkivoide - NUI Cosmetics

Meikkivoide + viimeistelypuuteri + pikkuisen omaa aurinkopuuteria. 

Nui luonnonkosmetiikka

Viimeistelypuuteri näyttää tosi vaalealta, mutta on iholla väritön. Niin näppärä käsilaukussa, toisin kuin mineraalimeikkipohja ja laukun pohjalla tai meikkipussissa pyörivä suti… Ja peilikin vielä! Kiinnityspuuterin hinta on 41,90 €, ripsivärin 21,90 € ja sitä saa mustan lisäksi myös ruskeana. 

Jos olette seurailleet mun luonnonkosmetiikkajuttuja pidemmän aikaa, tiedätte, että ripsiväri on yksi harvoista tuotteista, joiden kohdalla en ole siirtynyt luonnolliseen. Mulla on helposti rasvoittuvat luomet joten monet synteettisen kosmetiikan perusripsarit eivät pysy nekään mulla joten olen käyttänyt lähestulkoon aina sellaisia synteettisiä ripsivärejä, jotka lähtevät kuumalla vedellä pestynä – ne ovat ainoita, joiden kanssa mun ei tarvitse pelätä tummia silmänalusia edes salitreenin tai vesisateen jäljiltä. 

Siksipä Nuinkaan ripsiväri ei jäänyt käyttööni, mutta sen koostumus ja lopputulos vakuuttivat muuten täysin! Harja on näppärän mallinen, sillä se kapenee päähän ja ripsiväriä oli helppo kerrostaa. Koostumus on sen verran kuivaa, että ripsaria ei tule vahingossa liikaa mutta koostumus ei myöskään ole variseva. Hitsit kun voisinkin käyttää luonnollisia ripsareita, sillä tämä on koostumukseltaan todella toimiva! Kun katsoo näitä kuvia niin en nää mitään eroa mun normaalisti käyttämääni ripsiväriin vaikka luonnollisilla ripsiväreillä on joskus tosi vaikea saada yhtään näyttävämpiä ripsiä aikaiseksi. 

Nui sävytetty kulmavaha

Reo on Nuin kolmesta sävytetystä kulmavahasta keskitumma ja varmasti oikein sävy mulle, vaikkei tummempi Pouri-sävykään välttämättä olisi mahdoton. Vahalla saa sudittua kulmat paikoilleen ja se antaa aavituksen väriä, mutta varsinaiset kulmat väritin itselleni luomivärillä ja siveltimellä, kuten aina. 

Klassinen punainen huulipuna

Aroha-huulipuna, josta kaikki lähti liikkeelle. Täydellinen klassisen punainen ja ihanan kosteuttava koostumukseltaan, mutta pysyy silti hyvin huulilla myös ilman rajausta – jotkut luonnolliset huulipunat ovat kosteuttavuutensa takia ihan mahdottomia pysymään paikoillaan ja koko ajan saa pelätä, että väri on levinnyt. Tämän kanssa sitä huolta ei ole. Huulipunien hinta on 32,90 € ja kauniita sävyjä löytyy kymmenenNäytän tässä kuvassa muuten ihan eri väriseltä versiolta äidistäni, hassua. 

Nui huulipunat

Nui multistick

Multi-stickeistä valkkasin testiin ruusuisen Pititi-sävyn, joka on neljästä eri sävyvaihtoehdosta kaikista mattaisin (joskin siis sellainen heleä ja kuulas matta ilman kimalteita ja varsinaista hohdetta). Poskipunana tämä toimii tosi näppärästi niin, että tuotetta levittää suoraan puikosta poskipäille ja halutessaan vähän taputtelee väriä sormin laajemmalle alueelle. Vaaleampaa ja viileää Mawhero-sävyä voisi käyttää hyvin myös highlighterina. 

NUI Cosmetics - luonnonkosmetiikka

persikkainen luonnollinen huulipuna

Emere-huulipunasävy on kivan karkkinen. Ei ehkä mulle tyypillisin värivalinta, mutta aika ihana! Voin kuvitella miten kiva tämä on kesällä päivettyneemmällä iholla. 

Luonnonkosmetiikka huulipuna

Joko te olette ehtineet testata Nui:n tuotteita? Silloin reilu kuukausi sitten näistä IG Storiesin puolella jutskaillessani sain useammankin kommentin joko just meikkivoiteen tilanneilta tai sen tilaamista harkitsevilta sekä vaatimuksia kertoa, olenko vakuuttunut meikkivoiteesta pidemmän testailun jälkeen. No olen! Peittävän mutta luonnollisen meikkivoiteen metstästys on päättynyt. 

Lisää luettavaa

HOUSE OF ORGANIC IDA365

Kevään ihanimmat luonnonkosmetiikkatuotteet

Talvi-ihon hoito ja hemmottelu luonnonkosmetiikalla

Herkullisimmat luonnonkosmetiikan uutuudet syksy 2022

Ida365 hiustenhoito

Lempeämpää hiustenhoitoa – parempikuntoisten hiusten salaisuus

2017 – kiitos & heippa

lifestyle
8 kommenttia

2017, melkoinen vuosi. 

Listasin tälle vuodelle tavoitteita vuosi sitten. Halusin mm. alkaa kirjoittaa rehellistä paperipäiväkirjaa. Kirjoitin aika harvoin, mutta silloin kun kirjoitin, olin ainakin rehellinen (ja toisinaan melkoisen tunnekuohun vallassa). Mun paperipäiväkirjassa on pitkiä sepustuksia, pieniä havaintoja ja niin paljon tunteita, että naurattaisi jos en vielä muistaisi niin selvästi, miltä silloin tuntui. 

Tammikuussa reissasin Köpikseen, katsoin Skamia ja täytin 26 vuotta Iisaa kuunnellen. Oli sukujuhlat, joissa opetin riisipaperihattu päässä kuinka vietnamilaisia rullia tehdään ja nimijuhlat joissa itketti paristakin eri syystä. Muistan tosi elävästi että olin vuoden ekana päivänä tosi tyytyväinen; vähän darrassa, mutta mulla oli hulvaton ja kujeileva fiilis tulevasta vuodesta. Toivon että tänä vuonna vuoden ekana päivän on samanlainen fiilis. 

Helmikuussa olin viikon töissä Tukholmassa, oli kirpeitä ja kirkkaita pakkaspäiviä ja aurinkoa. Käytiin ekaa kertaa Tampereen Muusassa brunssilla ja siitä kirjoittamani postaus näyttää nyt olevan yksi vuoden luetuimpia. Helmikuu on näköjään ollut viime vuonna killeri blogipostausten kiinnostavuuden suhteen, tämäkin postaus sijoittuu vuoden luetuimpiin.

>>> Vuoden kolmanneksi soitetuin biisi vuonna 2017: HONNE ft. Izzy Bizu – Someone That Loves You. Tätä kuuntelin kun olin ihastunut ihan väärään tyyppiin. 

Maaliskuussa alkoi olla valoa, kuvasin viimeisiä kuvituksia Hyvin elettyyn ja tapasin monta kiinnostavaa ihmistä. Kalenteri oli ihan täysi kivoista jutuista ja muistelen, että arki oli melkoista tetristä. 

Huhtikuussa palautin Hyvin eletyn kuvat, kävin keramiikkakurssilla, lopetin e-pillerit (lopettamista edeltänyt postaus on muuten kirkkaasti tämän vuoden luetuin postaukseni) ja olin aika stressaantunut. Oli kivoja Tampere-viikonloppuja joiden aikana näin lukiokavereita ja toisina laitoin puhelimen lentokonetilaan porukoilla ollessani ja keskityin lepäämään. 

Toukokuussa miniloma Tarttoon teki hyvää – siellä paistoi yllättäen aurinko ja oli parhaimmillaan +26 astetta. Oli niin kuuma että oli pakko hankkia kesämekko, kun matkaan oli varautunut farkuilla. Stressi kai helpotti, koska toivoin että tapahtuisi jotain, että olisi myrskyä ja isoja tunteita ja sitten oli ja huh, sitten tietysti toivoin etten olis koskaan mitään myrskyjä kaivannutkaan. 

Oli ihana äitienpäiväillallinen Tampereella lempiravintolassa, aloitin käymään salilla ja joogassa säännöllisesti reilun puolen vuoden tauon jälkeen (kiitos parhaalle salikamulle Essille, en varmasti olis jaksanut ilman yhteistsemppausta) ja oli hauskoja ekstempore-iltoja joina olin ajatellut pysyä kotona mutta lähdinkin seikkailemaan. 

Kesäkuussa käytiin saunomassa ja kastamassa talviturkit Lonnassa, suunniteltiin täydellistä t-paitamallia, juhlittiin Tampereella ja lensin Osloon päiväksi haastattelureissulle. Oli kesäjuhlat, Taste of Helsinki ja aika hullun kylmiä kesäkuun iltoja.

Lorde-fanikuva

>>> Yksi soitetuimmista biiseistä viime kesältä: Lorde – Homemade Dynamite. Koko Lorden Melodrama-albumi muistuttaa kuluneesta vuodesta, sillä siihen tiivistyy paljon viime kesäisiä fiiliksiä ja myös se jännitys, kun pääsin tapaamaan ihailemaani artistia kasvotusten. Aikamoista, en olisi uskonut, jos joku olisi vuosi sitten kertonut. 

Coco Sweet Dreams Henna Magicpoks-Maj

Heinäkuussa mulla oli ensimmäinen palkallinen kesälomani ikinä. Kuukauden loma, ihan hullua! Ja parasta ikinä. Alkukuusta oli Ruissi, yksi vuoden hauskimpia reissuja. Ruissin jälkeen lähdin Pariisiin työmatkalle ja minilomalle.

Lähestulkoon suoraan Pariisista palattuani lähdin viettämään yhtä kesän harvoista lämpimistä päivistä Seurasaareen Miljan ja Mariannan kanssa – oli parhaat juoruilut ja illalla vielä pizzatkin – ihan tavallinen päivä, mutta se on jäänyt mieleen vaikkei mulla taida olla yhtään kuvaa koko päivästä. Heinäkuussa oli myös viileitä päiviä mökillä ja Tampereella. 

Hyvin Eletty

Elokuussa Hyvin eletty vihdoin julkaistiin. NIIN jännäää! Pitkään kestänyt projekti oli vihdoin konkreettisessa muodossa. Vaikka projekti alkoi jo edellisen vuoden puolella, on Hyvin eletty ehdottomasti yksi kuluneen vuoden tärkeimmistä jutuista. Opin niin paljon uutta kirjan kuvittamisesta ja on ollut niiiiin hiton siistiä spottailla Hyvin elettyä blogeista ja Instasta.

Oli pizzatreffit ja kesäuinnit Alisan kanssa, Tampereella kesäilta-ajeluita, pitkiä keskusteluita laiturilla ja tietysti Flow. 

>>> Vuoden neljänneksi soitetuin biisi: Gasellit – Mä tuun takas. Tämä on viime loppukesän ja syksyn teemabiisi, sillä piti aika usein tsempata – jos ei itseä, niin läheisimpiä. On ollut aika isoja juttuja käynnissä tänä vuonna; jos ei itsellä, niin ihan lähellä. Monta kertaa on tsempattu ja mietitty, että täältäkin noustaan ja vieläkin tullaan takas. Oon aika varma että tuun vuosienkin päästä muistamaan kesän 2017 Gasellit-kesänä, hahaa. 

Syyskuussa lanseerattiin vihdoin Sugarin omat tuotteet, verkkokauppa ja Sugar Universe. Kirjoitin päiväkirjaan että oisin tullu sydän juosten jos oisit vaan soittanu. Tiesin jo sen kirjoittaessani ettei se oikeastaan edes ollut totta. 

Oli Pykärin keikka ja Kaisa yökylässä, Tampere-viikonloppua ja sukujuhlia ja Sardinian reissu Marin kanssa. 

 

>>> Vuoden kuunnelluin kappale: Wild Ones – Dim the Lights tää on mun syksyn 2017 soitetuin biisi. Kuuntelin tätä pimeinä iltoina kotiin kävellessäni. Kellertävät katuvalot kaatosateessa, jalassa maiharit. Ei kylmä muttei lämminkään enää. Here in my car / We’re two comets falling far away from the sun / Oh it fills me up / I wanna go where I could turn into anyone. 

Viime vuoden tavoitteisiin kuului myös lukeminen. Luin (ja kuuntelin äänikirjoja) enemmän kuin  viime vuonna. Tulevana vuonna haluan lukea vieläkin enemmän, sillä lukeminen jos mikä avartaa ja auttaa ymmärtämään erilaisia ihmisiä. Enkä tiedä onko mikään tärkeämpää kuin se, että osaa asettua jonkun toisen saappaisiin ja ymmärtää, vaikkei hyväksyisi tai olisi samaa mieltä asioista. On myös hauskaa huomata että luin tänä vuonna sen verran paljon, että joukkoon mahtuu ei-niin-hyviäkin kirjoja joista en ole edes jaksanut mainita mitään. 

Lokakuussa oli suloinen ja jännä fiilis, lettutreffejä ja sellaista suloista. Oli myös isän 60-vuotissynttärit, mieleen jäänyt äänimaljahoito ja Blog Awardsit. 

Marraskuussa olin hetken Amsterdamissa töissä, se oli jännää ja vaikka alkoi tietyllä tapaa vuoden kiireisin aika, sain jotenkin ihmeellisesti energiaa tuosta lyhyestä työreissusta. Amsterdamissa paistoi aurinko ja oli niin lämmin, ettei ulkona tullut auringossa kylmä vaikka päällä oli vain ohut neule. Marraskuussa muutettiin Mari uuteen kotiin ja oli Helsinki Perfume Societyn ensitapaaminen.

Joulukuussa olin aika poikki kun joku perusflunssana alkanut ei meinannut loppua ja äityi lopulta poskiontelontulehdukseksi. Makasin viikon kuumeessa ja tuntuu että siinä se joulukuu sitten menikin, vaikkei se ihan niinkään taida olla. Ehti nimittäin olla pikkujoulut ja perinteiset joulumeiningitkin – joista muuten tässä vaiheessa tuntuu jo olevan ikuisuus. HAhaa, välipäivien taika?  Ei enää oikein vanha vuosi, muttei vielä uusikaan. 

Oli omia joulusuunnitelmia ja oivallus siitä, ettei tarvitse tehdä asioita perinteitä myötäillen jos ei huvita. 

Loppuun vielä kuluneen vuoden tärkein tavoite: Ottaa opiksi niistä asioista, jotka olen nyt oppinut kantapään kautta. Ettei tarvitsisi ensi vuonna enää murehtia samoja murheita. Olla suostumatta juttuihin, joissa omaa tekemistä ei arvosteta tarpeeksi. Sanoa suoraan, kun tuntuu, että joku pelaa epäreilua peliä. Pyytää sen, mitä ansaitsee. Päästä yli siitä fiiliksestä, että tuottaa jollekin pettymyksen olemalla itseään kohtaan rehellinen; oli kyse sitten jaksamisesta, riittävästä palkasta tai aidosta kiinnostuksesta johonkin juttuun.

Vielä on opeteltavaa. Mun on vieläkin ihan liian vaikeaa sanoa ei kivoihin, mutta väärällä hetkellä tuleviin juttuihin. Tosi usein sanon kyllä kun ajattelen, että tilaisuus on ainutlaatuinen ja vielä useammin että en halua tuottaa pettymystä kysyjälle, mutta tavallaan aina kun sanoo kyllä jutuille jotka on sillä hetkellä liikaa, sanoo itselleen ei. Koetan muistaa sen useammin, koska ensi vuonna haluan nukkua enemmän ja siihen liittyy isosti se, että sanon ei silloin kun on liikaa juttuja. 

ida 365Loppuun vielä vuoden vika selfie – otettu just; biojätepussi keittiön tiskipöydällä odottaa viemistä ja teet mukeissa valmistumista. Mari muokkaa tuossa vieressä kuvia ja kohta olis tarkoitus lähteä hakemaan vuoden vikat sushit. Repäsin äsken vahingossa uudesta kirppislöytömekosta yhden sauman hajalle ja parsin sen kasaan ja siinä samalla yhden neuletakin, jonka sivusaumassa on ollut reikä koko vuoden – olipa tosiaan iso, kahden minuutin urakka, mitenhän en ollut aiemmin saanut aikaiseksi? 

Skumppa on kylmässä ja illalla suunnataan Pajun luokse sanomaan heipat tälle vuodelle. Just nyt on vähän haikea olo ja rinnassa oikeasti tuntuu siltä, että kohta vaihtuu vuosi. Ei se aina tunnu näin konkreettiselta. Jännäää! 


2017 – kiitos & heippa! 

Lisää luettavaa

Lapsettomuushoidot

Lapsihaave ja lapsettomuushoidot

Meikkipussin päivitys syksyyn ja hyvää tekevä kuivakuppausrutiini

Kesäkuulumisia

ida hanhiniemi – uusi koti.

Uudessa yhteisessä kodissa – vihdoin!