2 x pikahelpotus (heippa niskajumi ja näpyt!)

kauneus, luonnonkosmetiikka
24 kommenttia

Teen paljon töitä koneella ja pitkien päivien jälkeen huomaan niskan olevan jumissa, etenkin jos olen kyhjöttänyt koko päivän istuma-asennossa läppärini äärellä. Jooga ja venyttely auttavat paljon, mutta joskus kaipaan nopeaa helpotusta – silloin tartun magnesium-suihkeeseen. Nordic Healthin Magnesium Oil Joint* -suihke helpottaa niska- ja hartiasärkyä hetkessä. Suihkin tätä selkään 5-10 suihkausta 1-2 kertaa päivässä. Juminen ja särkevä olo helpottaa nopeasti. Tätä suihkimalla saa myös tarvittavan päiväsaantisuosituksen imeytettyä ihon kautta elimistöön, aika mainiota.

Joint-suihke sopii kipuun ja nivelille, mutta valikoimasta löytyy myös magnesium-suihkeet urheilijalle, iltakäyttöön ja herkälle iholle. Arvaatteko mikä on parasta? Tuote on täysin luonnollinen ja lisäaineeton. Siinä missä Voltarenit ynnä muut ovat täyttä myrkkyä, on tässä tuotteessa vain luonnollista magnesiumia, glukosamiinia (nivelten ja ruston korjaamiseen, niveltulehduksen hoitoon), viilentävää mentholia ja talvikkiöljyä. Ei mitään muuta. Huipputuote, suosittelen kokeilemaan. Sain omani testiin blogin kautta, mutta tätä ostan jatkossa itsekin. N. 27 € hinta on mielestäni kohtuullinen, tuote on todella riittoisa – tästä riittää yli 800 suihkausta.

Toinen pikahelpotus-suosikeistani on Juice Beautyn Blemish Clearing Serum. Se on seerumiksi verrattain edullinen  (34 €) ja todella tehokas. Se kirkastaa ihoa ja nitistää näppyjä. Seerumissa vaikuttaa luomuhedelmähapot, jotka kuorivat ja puhdistavat ihoa. Mukana on myös pajusta saatavaa luonnollista salisyylihappoa, c-vitamiinia ihon kirkastamiseen ja aloe veraa rauhoittamiseen. Sopii myös mun suhteellisen herkälle iholle; yleensä käytän tätä öisin, mutta mikään ei estäisi käyttämästä myös päivällä. Imeytyy ihoon nopeasti eikä aiheuta mitään näkyvää reaktiota kasvoillani, vaikka tuntuukin tehokkaalta tuotteelta.

Tämä tuote herätti kiinnostuksen testailla Juice Beautyn tuotteita enemmänkin. Ovatko tuttuja teille, onko suosituksia? Ulkoasu ei ole houkutellut testaamaan aiemmin, mutta olen kuullut näistä niiiin paljon hyvää että pakkohan näitä on testailla enemmänkin. Mitähän tilaisin seuraavaksi kokeiluun… ehkä jonkun naamion tai kuorinnan?

* -merkitty on affiliate-linkki

Lisää luettavaa

HOUSE OF ORGANIC IDA365

Kevään ihanimmat luonnonkosmetiikkatuotteet

Talvi-ihon hoito ja hemmottelu luonnonkosmetiikalla

Herkullisimmat luonnonkosmetiikan uutuudet syksy 2022

Ida365 hiustenhoito

Lempeämpää hiustenhoitoa – parempikuntoisten hiusten salaisuus

Limeraakakakku & hedelmäinen vuosikertakahvi

ruoka
23 kommenttia

* Yhteistyössä Asennemedia & Paulig

Nyt on kuulkaas ihanan raikas kombo; herkullinen limeraakakakku ja Pauligin Presidentti vuosikertakahvi! Ai että. Voitteko muuten uskoa, tämä on mun ihka ensimmäinen itse leivottu raakakakku! Onnistuin kertaheitolla, joten resepti saattaa kiinnostaa muitakin ensikertalaisia – löydätte sen alempaa.

Pauligin tämän vuoden vuosikertakahvi on Miramonten tilalta Costa Ricasta. Vuosikertakahvi on todella hedelmäinen ja vaikka paahtoaste on itselleni totuttua vaaleampi, on tämä kahvi omaan makuuni. Cuppingista on ilmeisesti ollut hyötyä, sillä hedelmäinen maku erottuu mielestäni todella selkeästi. En muuten tiennytkään, että Paulig valmistaa joka vuosi erityisen special blendin. Lisää Pauligin vuosikertakahveista täällä.

Tämän kahvin kaveriksi sopii täydellisesti raikas limeraakakakku. Limeraakakakku taltuttaa makeanhimon muttei ole ällömakea. Ja sopii kuvioon siinäkin mielessä, että tämän costaricalaisen kahvin viralliseksi makupariksi on kaavailtu key lime pieta – sitruksinen jälkiruoka on hyvä makupari hedelmäiselle kahville.

Tuumin, että aloittelijana kannattaa luottaa guruun, joten tein ekan raakakakkuni Virpi Mikkosen ohjeella. Ohje on Virpin ensimmäisestä Kiitos hyvää -kirjasta. Olen maistanut tätä limeraakakakkua aiemmin kaverini luona ja ihastuin tähän jo silloin.

Ostin tätä reseptiä varten pienen irtopohjavuoan (halkaisijaltaan 19 cm) ja arvelen, että tälle on jatkossakin paljon käyttöä. Resepti sopii myös pikkuisen pienempään irtopohjavuokaan.

Pohja:
5 dl manteleita
6 rkl pähkinävoita (itse käytin raakaa saksanpähkinävoita, muutkin käy)
5 rkl hunajaa
6 rkl raakakaakaojauhetta
ripaus merisuolaa

Täyte: 
2 isoa avokadoa
2 luomubanaania
½ dl luomulimen mehua
1 rkl raastettua luomulimen kuorta
½ tl aitovaniljajauhetta
½ dl kaakaovoita
2 rkl kylmäpuristettua kookosöljyä
3(-5) rkl hunajaa makeutukseksi

Ensin pohja: 

Koska en omista tehokasta blenderiä, jouduin pilkkomaan mantelit käsin, heh. Jos sunkaan blenderi ei ole tehokas, onnistuu tämä resepti silti mainiosti. Manteleiden pilkkomiseen kannattaa vain varata hetki aikaa. Jos sulla taas on tehoblenderi, murskaa mantelit siinä. Kun mantelimurska on sopivan pientä ja hienoa, sekoita joukkoon raakasuklaajauhe ja suola.

Sulata pähkinävoi ja hunaja vesihauteessa ja sekoita huolella mantelimurskan sekaan. Voit tehdä tämän vaiheen blenderissä tai käsin – kunhan sekoitat huolella.

Laita irtopohjavuoan pohjalle leivinpaperi ja painele pohja vuokaan ja halutessasi sen reunoille.

Sitten täyte:

Tämä onnistuu onneksi surkeammallakin blenderillä: blendaa avokadot, banaanit, limemehu, raastettu limenkuori ja vanilja tasaiseksi massaksi. Sulata kaakaovoi ja kookosöljy vesihauteessa ja sekoita nekin yhteen muun massan kanssa. Maistele ja makeuta halutessasi hunajalla. Mmmh! Kaada pohjan päälle ja laita pakkaseen vähintään pariksi tunniksi tai vaikka koko yöksi. Mulla pari tuntia ei riittänyt jäähdyttämiseen. Anna sulaa hetki ennen tarjoilua. Koristele limenkuoriraasteella ja karhunvatukoilla. Tarjoile mahdollisimman tuoreena.

Mmmh mikä yhdistelmä! Suosittelen. x

Lisää luettavaa

Alkoholittomat juomavinkit juhliin

5 x Paras alkoholiton kuohuva

Vegaaninen pavlova

Vegaaninen pavlova

Gluteeniton pizzapohja (pellillinen)

Salonkikelpoinen

muoti
1 kommentti

Terkkuja Tampereelta! Olen ollut täällä koko viikonlopun; tein perjantaina etätöitä kotikotoa ja ystävän luota käsin sekä palaveerasin yhden kivan loppuunsaatetun someprojektin tiimoilta. Eilen treffasin ystävää, kokkailin äidin ja isän kanssa ja viihdyin siskon luona juoruilemassa punaviinilasi kädessä myöhään yöhön.

Tänään on vietetty kahden lempparin syntymäpäiviä. Mulla oli päällä mun kultahame ja se sai Sampan hyväksynnän; hän oli ollut huolissaan, pukeutuisko kukaan vieraista tarpeeksi juhlavasti hänen syntymäpäivilleen. :’–) Juhlan kunniaksi vaihdoin mun Olympukseen uutuuttaan kimaltavan hihnan. Hitsit että tykkään tästä! Chanel-henkistä hihnaa on saatavilla sekä kultaisena että hopeisena ja se on mahtava asuste juhliin, etenkin jos kamera ei sovi laukkuun. Kaunis hihna viimeistelee kamerasta salonkikelpoisen juhlaan kuin juhlaan.

Moni tuttu on kysellyt viime aikoina mun kameran rungosta; Olympus PEN E-P5 on nimittäin huikeassa alennuksessa. Kun ostin oman runkoni muutama vuosi sitten, sen suositushinta kieppui tonnin tienoilla. Aikamoinen alennus siis! Olen ollut tähän runkoon todella tyytyväinen ja kiinteiden 45 mm ja 25 mm -objektiivien kanssa se on täydellinen tarpeisiini. 45 mm otan usein asukuvat ja 25 mm kuvailen muuten tosi paljon blogikuvia.

En koskaan jaksanut roudata isoa järkkäriä mukanani, joten minijärkkäri on mulle täydellinen. Olen ottanut kaikki (jotain yksittäistä poikkeusta lukuunottamatta) blogini kuvat syyskuun 2013 jälkeen tällä. Myös nämä kuvat on otettu samalla kameralla, sillä äidiltäni löytyy PEN E-P5 valkoisena. Bloggaajakolleegoistani ainakin Maj kuvailee samalla kameralla.

Tämä hihna kuuluu Olympuksen uuteen Leather Collectioniin – siis siihen samaan, josta kaunis kameralaukkunikin on. Ihanaa että Olympuksella ollaan osattu tarttua tähän markkinarakoon; kauniille kameratarvikkeille ja -asusteille on todellakin kysyntää. Sain omani Olympukselta, mutta näitä myy esim. Verkkokauppa.com. 

Lisää luettavaa

5 uuden vaatteen vuosi paketissa

Yli neljä vuotta ostamatta pikamuotia

kööpenhamina second hand

Ihanat second hand -putiikit Kööpenhaminassa

Vastuullinen uimapuku

7 x vastuullisempi uikkaribrändi