DRINK YOUR GREENS

ruoka
Jätä kommentti

Joulupyhien aikaan alkoi kummasti kaivata kaikkea raikasta, tuoretta ja vihreää vastapainoksi kaikelle jouluiselle herkuttelulle. En todellakaan ota stressiä mistään jouluruuista, ei kukaan liho parissa päivässä, vaikka söisi erilailla mitä yleensä. Mun omaan ruokavalioon verrattuna jouluruoka on lihapitoisempaa (syön jouluisin hirveä, joka on varmaan eettisin lihavalinta mitä voi olla) ja ei-niin-tuoretta kaikkien laatikoiden ansiosta. Siksipä oonkin tehtaillut viime päivinä aika paljon smoothieita, vaikka yleensä en talvella juo niin paljoa kylmiä juomia mitä kesäisin. Ihan hyvää detoxia välipäiviin ja vuodenvaihteen nyt alkaa terveellinen elämä -fiilistelyihin. Hahha. 

Blogistani löytyy pari aiempaa vihersmoothie-reseptiäni (täällä, täällä, täällätäällä & täällä, hups miten monta!), mutta ajattelin jakaa myös tämän mun tän hetkisen lempparin teille.

Vihersmoothie:
tuoretta ananasta
päärynä
reilusti baby pinaattia (myös pakaste käy)
pala kurkkua
tyrniä
pala inkivääriä
kookoskermaa (tai -maitoa)
jäämurskaa tai jääpaloja
vettä

Jos smoothiesta haluaa täyttävämmän, voi sekaan laittaa esim. hampunsiemenjauhetta, siemeniä tai pähkinöitä. Kaikki superfoodit olen jättänyt huomattavasti vähemmälle, mutta jos tekee mieli, voi sekaan laittaa esim. chiansiemeniä tai chlorella-jauhetta. 

Lisää luettavaa

Alkoholittomat juomavinkit juhliin

5 x Paras alkoholiton kuohuva

Vegaaninen pavlova

Vegaaninen pavlova

Gluteeniton pizzapohja (pellillinen)

Lake Jons

musiikki
2 kommenttia

Ei ehkä tekisi mieli aloittaa uutta vuotta näin kaihoisalla biisillä, jossa selkeästi muistellaan menneitä ja hoksataan vasta jälkikäteen asioita; mutta sellaistahan elämä joskus on, joten menkööt. Biisi on aivan ihana, loppuvuoden lemppari ehdottomasti. 

LAKE JONS

kuva: Markus Kontiainenx

Lake Jons – Didn’t Know

(Biisi löytyy myös Spotifystä)

On aika sairaan siistiä päästä nauttimaan livemusiikista ystävän yllätyssynttäreillä; ja vieläpä sellaisesta, josta tietää jo valmiiksi pitävänsä. Lake Jons esiintyi Henriikan synttäreillä ja olivat loistavia livenä, vaikka trion sijaan paikalla olikin vain duo. Didn’t know -biisi menee luihin ja ytimiin, en tiedä montako kertaa olen nyt kuunnellut tämän peräkkäin. Huhhuh. 

Lisää luettavaa

Syksysoittolista

Syksysoittolista x 4

Kuuntelen: Arlo Parks

5 x alkuvuoden soitetuimmat

Syksysoittolista

Vuoden viimeiset

lifestyle, muoti
9 kommenttia

Huh, kylläpä vuosi meni nopeasti. Mun piti oikein kaivaa kalenteri esille, jotta voisin tarkistaa, että mitäs kaikkea tänä vuonna onkaan tapahtunut. Vuosi on kulunut ihan älyttömän nopeasti, nopeammin kuin ikinä. Tuntuu että viime vuodenvaihteesta on ihan pieni hetki; muistan kaiken niin tarkasti.

Kun selasin vanhaa kalenteriani, tajusin, että onhan tässä sittenkin tehnyt kaikenlaista. Mähän valmistuin tänä vuonna! Viime vuoden ensimmäinen kalenterimerkintä on 2.1.2015 ”aloitan opparin”. Niin varmaan, hahahaa. Sieltä se kuitenkin valmistui, töiden ohessa viime keväänä.

Kohta olen ollut vuoden ajan yrittäjä – vuosi on ollut hullun monipuolinen. Osin haastava, välillä väsyttävä, mutta aivan törkeän siisti. Tämä on just nyt aivan täydellinen kuvio mulle; teen pari kolme päivää viikossa töitä luonnonkosmetiikan markkinoinnin ja viestinnän parissa, loput blogin ja muiden sosiaalisen median, sisällöntuotannon ja markkinoinnin projektien parissa. Uudenlaiseen arkeen tottuminen opiskelujen jälkeen on ollut yllättävän helppoa. Tuntuu, että tällainen organisointia vaativa arki on mulle tosi luontaista ja samalla vie mua mukavuusalueideni ulkopuolelle. Saan tehdä töitä sellaisten asioiden parissa, joihin oikeasti uskon.

On ollut niin monipuolista tekemistä ja välillä tosi yllättäviäkin juttuja, joten ei ihme että aika tuntuu kuluneen nopeasti. Se yrittäjyydessä onkin parasta; en useinkaan tiedä, mitä kaikkea seuraavassa kuussa tapahtuu – tai edes seuraavalla viikolla. On vapaus lähteä mukaan erilaisiin juttuihin spontaanisti. Olen oppinut luottamaan siihen, että asiat menee niin kuin niiden kuuluu mennä. Ennen saatoin jännittää kuukauden päästä tapahtuvaa asiaa, nykyisin en ehdi murehtia tuollaisia juttuja. Se on aika helpottavaa. Oon tainnut olla aikamoinen murehtija joskus.

coat – Lindex, cashmere pullover – H&M, jeans – BikBok,
boots – Vagabond, turban hat – 2nd hand (R/H)

Ei tämä vuosi täysin murheeton ole ollut; välillä on ollut sydänsuruja ja huolia, mutta ne eivät varsinaisesti kuulu vuoden kohokohtiin. On ärsyttänyt ja kismittänyt, mutta niitä en halua muistella uuden vuoden häämöttäessä. Jostain jutuista pitää vaan päästää irti ja jotkut asiat jättää omaan arvoonsa. 

Viime vuonna tapahtui niin paljon kaikkea; opinnot Proakatemialla oli vihdoin opparia vaille valmiit, saatiin Plastic Camerasille ihanat jatkajat, oli tuskaista ja opettavaa oppariaherrusta, mun ja Maj:n järkkäämä bloggaajaviikonloppu Tampereella, treffejä ihan väärien tyyppien kanssa, kaksi reissua Kööpenhaminaan, yksi Kosille lataamaan akkuja ja pari pientä pyrähdystä Tallinnaan ja yksi Tukholmaan juuri ennen joulua. Oli Sideways, H2ö ja Flow. Oli Muotikirppis, joka järkättiin alkuperäisen porukan sijasta kolmen hengen voimin ja kesän alussa mun valmistujaisjuhlat. Oli puutarhajuhlia, illanistujaisia, sukujuhlia, kylmä kesä ja monta ihanaa yökylä- ja päiväreissua Helsinkiin. Sain pari uutta ystävää elämääni ja tapasin monta mahtavaa tyyppiä. Siirryin Asennemedialle vuoden lopussa enkä voisi olla tyytyväisempi valinnastani. 

kuvat: Maj / Magicpoks

Vuoden viimeisiin asukuviin on hyvä lopettaa. Näitä kuvatessa mielessä oli jo alkuvuoden suunnitelmat ja projektit. Vuodenvaihde on kyllä ihana juttu. Kliseisen puhdistava. Tuntuu, että voi todella aloittaa puhtaalta pöydältä. Helppo olo. 

Kiitos, kun luette ja kommentoitte – jokainen viestinne lämmittää mieltä. Ihanaa uutta vuotta, ensi vuodesta tulee maagisen hyvä! Pus x 

 

Lisää luettavaa

Lapsettomuushoidot

Lapsihaave ja lapsettomuushoidot

5 uuden vaatteen vuosi paketissa

Meikkipussin päivitys syksyyn ja hyvää tekevä kuivakuppausrutiini

Kesäkuulumisia